宝宝不喜欢吃，而且总是恶心和干呕，考虑消化不良或胃部不好引起的现象，要注意适当的补锌来进行提高食欲，选择易消化的食物为好的，少吃多次，可以调理宝宝现在的症状，有利于身体的恢复。
宝宝恶心、呕吐可以使用以下办法治疗，具体分析如下：
宝宝年纪较小，如果出现有恶心、呕吐的症状，最好是及时到医院做检查，确定原因后才能进行治疗，避免盲目服用药物，导致病情恶化。如果是由于病毒或者细菌感染导致的胃肠型感冒，胃肠炎，脑炎等，都要进行抗病毒或者抗炎治疗。如果是因为消化不良，要注意节食，少吃油腻、不易消化的食物。
婴儿老是恶心呕吐首先考虑消化道问题，如果吃的特别饱，或者吃了难以消化，不干净的食物，受凉，就会出现恶心呕吐。可以口服消化的药物。日后养成良好的生活与饮食习惯，忌暴饮暴食，饥饱不均，注意饮食卫生，不吃腐败变质食品，忌食生冷及刺激性食品。其次不排除流感，中枢等问题。
小孩的情况考虑是缺锌的表现，有必要给宝宝做一个微量元素的检查较好，要多吃瓜果蔬菜补充维生素，不要挑食，偏食，更不要经常使用零食，多运动增加机体抵抗力。尽量不要吃鸡精和味精。
丰富饭菜形式，尽量把孩子的食物打扮得生动可爱些，可以用有趣的餐具，注意荤素搭配。养成良好进食习惯，吃饭从小养成好习惯。吃饭时不能玩玩具，坐餐椅专心吃饭。少吃零食，适当补充微量元素锌，增加运动量。
宝宝挑食，不爱吃饭可以通过养成良好的饮食习惯、药物治疗等方式进行治疗，具体分析如下：
宝宝挑食，不爱吃饭，可以考虑是消化功能障碍、脾胃不和，可以口服健胃消食片、吗丁啉混悬液、小儿健脾散等。在日常生活中要培养孩子的饮食习惯，比如不吃零食、不吃不健康的食品、不吃任何含有任何添加剂的食品，要按时进食，要做到少量多餐，荤素搭配，营养均衡。可能是因为宝宝身体中的微量元素不足，建议父母带宝宝去医院检查，根据检查结果进行补充，比如钙剂、锌剂等。
