脚麻木考虑腰椎问题，腰椎间盘突出压迫下肢神经所致，久站、久坐、久行后不适症状加重。手麻木，考虑颈椎问题，看既往有无颈椎、腰椎病史，平时注意生活方式调节，避免长时间低头。
一般情况下，看见饭就恶心可能是以下原因导致的：
患者因为不注重饮食而产生的消化问题，吃进肚子后如果没有及时排出，会对胃壁产生压力，从而产生腹部胀气，从而产生看见饭就恶心症状。日常生活中要多劳逸结合，比如高强度运动、重体力劳动等，都会引起机体疲劳，从而对胃肠道的消化产生不良的作用，从而引起看见饭就恶心。长期食用刺激性食物、吸烟、饮酒等都会引起胃炎、胃肠道溃疡等疾病，导致食欲减退、消化不良等症状，从而引起看见饭就恶心。如果患者怀孕了也会导致出现这种症状。
经常手脚麻木多见于着凉后手脚麻木，表现为着凉后肢体手脚缺血、缺钙造成麻木，缺钙性麻木。经常手脚麻木，还见于颈椎、腰椎不好而出现症状。颈椎腰椎间盘突出症、颈椎腰椎管狭窄，即颈椎、腰椎的病理性肿瘤压迫神经血管脊髓造成的手脚肢体的麻木。
通常来说，经常头晕手脚麻木贫血该吃的药如下：
如果患者频繁感到头晕、四肢发麻，这与贫血、动脉硬化等有一定的联系，可以用点阿司匹林肠溶片和扩张血管的药物，还可以到正规的医疗机构进行体检，平时要多喝一些红糖和一些阿胶糕。
需要注意的是，平时应该避免剧烈运动，适当活动进行康复训练即可，家属应该加强护理，有利于促进身体的健康。
可以引起手脚麻木的病因有很多，需要查找各方面的原因进行排查，比如脑部疾病：脑卒中、癫痫。内分泌方面的疾病：电解质紊乱，低钾血症等。另外糖尿病如果合并有末梢神经病变，也可以出现手脚麻木的情况。建议根据是否还有其他症状或合并有其他疾病，有针对性的进行一下检查，找出病因才能对症进行治疗。平时要注意手脚部的保暖。
脑梗死后会有四肢麻木的情况。需要到医院的神经内科进行治疗，需要在医生的指导下使用扩血管药物、营养脑细胞、营养神经等药物。多喝牛奶，豆制品等含有丰富蛋白质的食物，多吃苹果，葡萄，梨等水果，避免食用动物内脏，油炸类，肥肉，腌制性食物，烧烤，多做户外活动，避免熬夜，保证充足的睡眠。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
