腿上如果出现红色的小疙瘩，考虑最大的可能应该还是过敏因素导致的过敏性皮炎，如果生长出来的这种小疙瘩一直都存在，不疼不痒，可以在疙瘩中间看到卷曲毛发，也并不能够完全排除遗传因素导致的毛囊角化病。
囊肿，可以当地正规综合性医院骨外科就诊彩超以及拍片等影像学检查明确，囊肿包块常见良性，可以到当地正规综合性医院就诊检查明确，囊肿包块明显可以手术治疗恢复，术后进一步病检明确性质。
一般情况下，手臂上和腿上有红斑不痛不痒可使用药物进行治疗，具体内容如下：
手臂上和腿上有红斑不痛不痒，常见是过敏性紫癜，可以在医生指导下用马来酸氯苯那敏片、盐酸左西替利嗪片、酮替芬片、盐酸奥洛他定片等药物进行抗过敏的治疗，还可以口服一些糖皮质激素，比如地塞米松片、甲泼尼松片等。还可以服用雷公藤多苷片、皮肤疾病血毒丸等。
问题分析：从您的图片上来看，这个考虑可能是湿疹的情况存在，可以使用一些抗湿疹的药物进行治疗。
指导建议：可以用点炉甘石洗剂擦擦，外涂曲米新软膏，康复新液等，也可以配合氧化锌软膏或者曲安奈德软膏。如果症状一直没有改善，建议需要线下皮肤科就诊。近期多喝温开水，多吃新鲜的蔬菜，少吃一些辛辣刺激性的食物。
润肤露是擦脸还是全身，需要从个人的具体情况分析。
润肤露主要是由烃类或酯类、高碳醇、精制水、多元醇等成分组成，能够起到保湿润肤的作用。如果面部皮肤角质层比较薄弱，全身皮肤状态良好，用润肤露擦脸可能会出现皮肤红肿、疼痛等症状，此时可以用润肤露擦全身，不能擦脸。如果面部以及全身皮肤比较干燥，皮肤屏障功能较强，用润肤露可以擦脸、擦全身，一般不会出现明显不适症状，比如刺痛、皮肤瘙痒等，可以擦脸或擦全身。
在日常生活中，要注意饮食健康，可以吃高维生素食物，比如柚子、白菜等。
手臂上长了个硬块，如果没有疼痛感，通常多见于脂肪瘤。脂肪瘤很少出现恶变，如果没有明显的症状，体积又较小，可以暂时进行观察，不需要进行治疗。如果肿块比较大，影响美观或者压迫手臂，出现明显不适症状，可进行手术切除。出现脂肪瘤不用过于担心，术后可以定期去医院做检查，平时适当的进行体育锻炼，提高机体免疫力。有些病人会在全身多个部位出现脂肪瘤，称为脂肪瘤病。
