人体气血不足、血液循环不畅，可以口服中药进行调理，临床上用于亏气亏血的中药有气血和胶囊、人参养容丸、黄芪精口服液、当归补血冲剂、八珍颗粒以及十全大补丸等；也可以口服中草药汤剂进行调理。服药的同时，要适当的吃一些瘦肉、动物肝脏、鸡蛋、虾皮、大枣、桂圆等进行食疗。
用药期间患者应该注意休息，规律作息，避免熬夜。
通常情况下，气血不足引起的失眠可以通过药物治疗。
失眠是常见疾病、多发疾病，与此同时也一种治疗起来相对比较困难的一种疾病。睡眠质量除与五脏六腑功用衰退相关外，还与精神要素息息相关，治疗时要与此同时开展心态调整。多运动，多听一些舒缓的音乐，临床对于气血两虚造成的失眠，关键采用补血补气安神中药治疗，临床多采用归脾汤治疗，实际效果很好，也可内服归脾丸开展调养治疗。
气血不足的情况，卵巢出现早衰和月经初潮和生育状况也有关，月经初潮越早的女性，出现绝经的年龄也会越早。首孕年龄越大，绝经愈早，另外哺乳时间越长，绝经越晚，还有口服避孕药时间越长，绝经越晚，压力大、焦虑、心情抑郁是卵巢早衰的高危因素。
一般情况下，气血不足可以通过临床症状进行辨证检查,具体内容如下：
在中医里，气血虚可以根据临床表现进行诊断，首先，气血虚的人精神萎靡，脸色苍白、暗淡、皮肤干燥、头发枯黄、容易脱发、牙龈和指甲颜色淡。其次，如果病人的身体虚弱，会出现头晕眼花、乏力、心悸、睡眠不佳等情况。脉象微弱，说明病人的气血虚浮,都是可以检查气血不足的具体症状。
气血不足是可以导致失眠多梦的。同时还伴有全身无力，容易出汗等症状。长期过度劳累，熬夜紧张焦虑可以引起气血不足，神经衰弱，可以出现失眠，疲劳乏力。需要注意及时对症治疗。
