骨折不能直接艾灸患处。
临床上可以根据骨折部位进行局部艾灸，配合穴位艾灸。足三里、阳陵泉、涌泉穴、三阴交、太溪穴等是艾灸穴位。艾灸足三里和阳陵泉穴能增强脾胃功能，增强抵抗力，促进血液循环，促进骨折愈合。需注意的艾灸大多只能起到辅助治疗的效果，并不能直接治愈骨折，患者通常还需及时就医通过内固定术、外固定术等方式进行治疗。
可以外用活血化瘀膏药涂抹。脚部扭伤属于肌肉拉伤的情况需要及时的治疗的。可以活血化瘀，消肿止痛。用于急慢性扭挫伤、跌打瘀痛、陈旧性伤痛等。减少患肢的活动量，注意休息，注意饮食，辛辣刺激性的食物不要吃，多吃蔬菜水果。
一般来说，脚背上长了个硬疙瘩，属于骨科疾病。
脚背上长硬疙瘩可能是囊肿，为了明确诊断，建议到正规医院需要配合一些辅助的检查，如局部进行彩超或者是核磁共振检查就可以明确诊断。如果是囊肿引起的，通常还是以手术为主要的治疗手段，需要完善各项术前检查，排除手术禁忌，再进行囊肿切除手术治疗，切除以后的标本是需要送病理检查。
如果在足背这一部位发生腱鞘囊肿，则病人需进行以下治疗：
1、近期需要制动休息而不剧烈运动，特别是严禁作跑跳等运动；
2、应注意足部保暖；
3、勿用手压迫以防腱鞘囊肿持续扩大；
4、应及早到二级及以上医院骨科检查，以明确肿物性质后才能有针对性地处理。对于腱鞘囊肿可通过手法挤压，挤破囊壁后，再通过加压包扎预防复发。若为部分复发腱鞘囊肿可采用手术治疗解决。
一般足背这一区域为腱鞘囊肿高发区，若病人发现足背有突出的平面肿物，切不可着急，亦不可过分惊慌，应及时就医，让医生治疗即可。
脚背上的筋疼可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行治疗。
脚背上的筋痛，如果是扭伤导致的，可以通过冰敷来缓解局部的肿胀和痛苦；还可以在局部涂抹止痛活络酊剂，使红肿和疼痛迅速消失，严重时可以遵医嘱使用塞来昔布、双氯芬酸钠片等药物缓解症状。如果是劳损性疾病导致的痛苦，患者可以遵医嘱使用扶他林软膏进行治疗，同时注意休息。
一般来说，脚背上的血管鼓起可能是以下原因：
脚背因为距离心脏较远，所以会承受过大的静脉压力引起血管的扩张。脚背上的血管突起一般是正常的生理变化，不需要进行进一步检查及治疗。如果脚背上的血管鼓起，且伴有小腿或足部的水肿及皮肤颜色改变，可能是静脉曲张的早期变化，应进一步的检查及治疗。
患者平时保持合理的饮食，不要吃刺激和油腻的食物，比如鸡蛋、牛奶等。
