转动脖子时，有颈部沙沙的声响，多是由于颈部肌肉、筋膜、韧带的劳损和颈椎部位小关节退变导致的。特别是在颈椎部位肌肉、筋膜、韧带劳损以后，就会过度的牵拉颈部的椎体，使颈部的小关节结合紧密，而在转动脖子时就会引起小关节部位软骨的摩擦，引起沙沙的声响。
转动脖子有沙沙声可能是以下几种原因：
转动脖子有沙沙声可能是可能是因为颈部的肌肉筋膜韧带的慢性劳损和颈椎部位的小关节退行性变导致的劳损以后会发生钙化，当扭转的时候这些钙化的韧带，筋膜就会发生摩擦而出现沙沙的声响。患者需要及时前往医院进行治疗，平时多注意休息，注意营养，适度锻炼，注意养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠。
左右摇头时沙沙的响声，其实不是从后脑勺里发出的。而是颈椎椎体之间相互摩擦发出的声音。提示很可能患有颈椎病。正常情况下，脖子左右活动时是不会发出任何声响的。
颈椎转动有沙沙声生活中多见于机体肌肉劳累及颈部肌肉劳损，出现如上反应不适现象。生活中注意休息避免劳累，加强营养，补充维生素微量元素，可给予活血化瘀对症处理。
痰多、咳嗽、流鼻涕，考虑有可能是由于上呼吸道感染导致。建议注意休息，多饮水。如果是由于细菌感染引起，建议应用有效的抗感染药物进行治疗。痰液多，咳嗽流鼻涕，可能是感冒引起的，可以服用润肺止咳化痰的药物，同时还可以服用一些治疗感冒的药物，同时还要注意保暖，多喝一些温开水，多休息，这样可以加快感冒的康复。
咳嗽痰多流鼻涕，首先应该服用一些感冒药物，这种症状主要是由于风寒感冒以及风热感冒导致的。对于不同感冒要选择不同的药物，可以让专业的医生，检查一下，看属于哪一种感冒在，拿一些，治疗感冒的药物一般就会好转。在治疗期间也要多喝温开水，饮食要以清淡为主，多吃新鲜的水果蔬菜，禁止吃辣椒刺激性食物，过于油腻的食物也不要吃。
