一般眼睛干涩很有可能就是,长时间近距离用眼长时间看电子产品导致的。同时如果不注意眼部卫生,发生了腺病毒性的角膜炎,也容易会导致出现眼睛干涩。头晕偏头痛考虑有可能是脑供血不足造成的。
头痛失眠眼睛干涩可以用以下几种方法缓解:
第一,保证充足的睡眠,很多人的失眠和干燥的眼睛可能与睡眠不足有关,所以每天要注意早睡早起的习惯,11点前睡觉,早上6点左右起床,有规律地休息,睡眠充足,有助于改善失眠和眼睛干燥。
第二,进行户外运动,运动可以使人的新陈代谢逐渐正常化,增进身体健康,对眼睛干燥、失明的人来说,最好进行户外运动,呼吸新鲜空气,看绿色植物。每周5次,每次进行30分钟以上的户外运动是最好的。
第三,适当地眨眼。平时感觉眼睛干燥的时候,可以适当增加眨眼次数,每分钟控制15次左右,这样可以保持眼睛湿润,减少泪腺的过度蒸发。
头晕眼睛干涩眼皮厚重是正气不足阴精亏损导致的浑身无力困乏。注意用眼习惯,定时休息,看看远处的景物。平时注意均衡营养,注意休息,不要着凉了,怀孕中,一般问题不大,不是肚子疼见红就好。
有可能是和熬夜,用药过度有关系,不要熬夜,保证睡眠,要尽量减少用眼,多休息。多吃一些富含蛋白质和维生素的食物,饮食上注意荤素搭配,保证营养均衡,不要吃辛辣刺激性的食物,可以去医院检查一下,查明病因再治疗。
可能是干眼症症状。可饮食方面补充维生素A,避免辛辣刺激性食物,配合局部热敷。注意保护眼睛,避免强光、高温刺激;看书、看电视或电脑屏幕不可时间过长;禁用阿托品类抑制腺体分泌的药物;间断补充鱼肝油丸或常吃点肝、猪肝食品。
问题分析:根据你的描述考虑慢性肠胃炎,慢性结膜炎和慢性咽喉炎可能。
指导建议:有条件医院耳鼻喉科做个电子喉镜检查排除一下扁桃体结石和口腔科排除一下牙结石引起的口臭,再做个电子胃镜检查和幽门螺旋杆菌检查看看是否有幽门螺旋杆菌感染引起的口臭,眼睛尽量少看手机电脑,可以妥布霉素地塞米松滴眼液和玻璃酸钠滴眼液治疗看看。咽喉可以用蒲地蓝消炎片和复方氯己定漱口液漱口看看。