问题分析：这个一般可以的，但是不能剧烈运动，加强营养，多注意休息。
指导建议：建议平时多注意休息，加强营养，避免过度剧烈运动。
一般来说，生完宝宝肚子还那么大可能是以下原因：
生完宝宝之后是因为产妇需要一个恢复过程，不用过于担心，产妇三个月到半年左右可以逐渐恢复成正常的体型。产后可以给宝宝进行母乳喂养，能够促进母体功能恢复以及激素水平调节，帮助肚子变小。
患者平时应该早睡早起，避免熬夜以及过度劳累；应该适当运动，比如慢跑、游泳等，提高免疫力；注意营养均衡，清淡饮食。
七个月半宝宝是可以喝粥了，如果宝宝这么大，可以吃些蔬菜和谷类食品。当婴儿没有接触到这种补充食物时，先尝试一下。婴儿可以继续使用这种食物，没有明显的恶心、呕吐和腹泻症状。八个月后，他可以添加一些肉类食物。现在！只要你没有腹泻就可以了。
婴儿睡硬床是比较好的，因为睡硬床时身体两侧着力是比较均衡的，并且因为床垫子比较硬，新生儿躺进去身体不会凹陷在床垫中，从而新生儿的脊柱是比较直的，利于脊柱发育，也不会出现窒息的风险。
嘴里长期起白泡可能是上火导致的口腔溃疡。可以局部使用西瓜霜喷剂治疗。近期清淡饮食，忌食辛辣、生冷、坚硬食物，多吃蔬菜水果多喝水，饭后清水漱口，保持口腔清洁，可以到口腔科看一下，医生会给知道该怎么办。
从三个月半开始就拉绿是不正常。从三个半月开始拉绿色的是由于孩子消化不良或者是吃不饱等引起。可以给孩子口服点益生菌，调解肠胃，或者是口服点药物治疗，也可以到医院进行检查，明确病因，对症治疗。在平时，给宝宝定时定量喂奶，在吃完奶的时候，把宝宝立起来，轻拍后背。多给宝宝喝些白开水。注意保暖，避免受凉。