经常献血，可以刺激骨髓的造血系统，使造血系统处于活跃的状态，献全血要间隔六个月一次，如果是献成分血，根据成分的不同，时间也不一样，正常是间隔三个月。太过频繁，可能会对身体带来伤害。
有点小感冒不可以献血浆。因为献血的时候会带有病毒，导致血液不健康，在感冒的时候，人体的免疫力和抵抗力都会降低，如果献血会加重感冒的症状，对身体的影响很大。献血者对健康也有要求，献血者必须身体正常。建议注意保暖，避免着凉，饮食要清淡，多吃富含维生素C的水果蔬菜、多喝水，还是等感冒好了以后，再去献血比较好。
献血后，由于刺激造血功能，失去的血细胞很快得到补充，所以说一个健康的人，在法定的采供血机构，按照国家相关的法规来进行献血，对身体不会有明显影响。如果身体虚弱，就不要献血了。保持好的心态，养成好的生活习惯，提高机体免疫力。
不要去献血，因为本身的血压就比较低。低血压患者是指患者血压由于正常或者较高的水平突然明显的下降，临床上会因为脑、心、肾等重要器官的缺血，出现头晕、眼黑、四肢酸软、冷汗、心悸、少尿等症状，如果严重的可能会出现昏厥或者是休克的现象。
献血浆的坏处有，如果献血浆者，本来有轻度的凝血功能障碍性疾病，献血浆以后人体的凝血因子的浓度会出现短暂性的下降，可能会诱发出血的症状。表现为皮肤黏膜的出血点、瘀斑，鼻腔、牙龈出血，甚至会发生尿血等情况，所以凝血功能障碍的人不能够献血浆。人体内免疫球蛋白的浓度可能会出现短暂的下降，人体的免疫功能可能会出现轻度降低的情况，容易发生感染或其他疾病。
