一般就是体内的湿气比较大或者是人长期的身体比较虚弱引起的，平时要吃一点滋补的东西。也可以进行中药的调理，单纯盗汗吃一段时间就会有明显的好转。平时要注意保持充足的睡眠，适当的进行体育运动，以出汗为宜。治疗一段时间情况没有得到好转，可以去医院做详细的检查。
自汗、盗汗属于中医的汗证范畴，自汗是指的是白天时有汗出，动则汗出加深；盗汗一般是指夜间睡眠的时候有汗出，行则汗止，最常见的证型有四大类型，一是气虚型，这种病人属肺胃不足，可以用黄芪加桂枝汤来治疗；第二类是属于血虚类型，这类患者遇到自汗和盗汗常用归脾丸治疗。
艾滋病病毒。2到4周病毒入血，在血液中大量复制会引起病毒血症，会出现一些症状，比如说感冒发烧淋巴结肿大，体重减轻，盗汗虚汗。生病病人如果是病毒复制比较活跃，可能连续几天会出现夜间盗汗，也会出现其疾病之中没有特异性。
盗汗原因比较多，首先考虑为由于缺钙所导致出现的多数情况下，建议应该带着孩子去当地医院抽血化验通过检测电解质的情况，通过口服一些维生素或者口服营养物质进行治疗，多补充一些蛋白质。还要适当的锻炼身体，促进汗腺的排放，加强体质。
引起盗汗的原因很多，大多数见于肿瘤，肺结核，内分泌失调等，需要结合胸片，血沉，ct，结核菌试验，内分泌激素检查等确定。需要明确诊断。首先要明确诊断，确定病因，才能治疗，饮食清淡。规律休息，避免熬夜。
夜间盗汗见于体质差，肾虚所致，要经常锻炼身体，多吃点高蛋白的食物。至于艾滋，还是需要复查的。没有什么直接的关系，但是艾滋病人身体体质逐渐衰弱，多吃点高蛋白的食物。
