节食不能治疗肥胖症。
肥胖症是一组常见的代谢症群，是长期的能量摄入超过人体的消耗造成的。而节食并不能治愈肥胖症，节食只是逐渐减轻体重，对身体不好，所以在减肥时要注意饮食均衡，避免食用大米、馒头、面条等主食，主要食物中含有大量的淀粉，很容易引起肥胖，所以晚上要少吃。同时，建议到医院做进一步的检查，在医生的指导下使用药物，这样才能起到更好的治疗作用。
激素减肥主要是靠锻炼，针灸对此病的作用不大，最需要到的是，吃饭慢，尽量规律，按时按点吃饭等，这样可以减少食物的摄入。另外平时尽量多吃水果等。平时保持乐观向上的人生观，做适量运动有益健康。
食欲肽为非正式减肥药品，对肥胖症的疗效较小，尽可能谨慎使用药物。
如果想达到理想的减肥目的，应该选择那些副作用小、见效快、疗效显著的产品。科学高效的减肥办法，是通过严格控制饮食和长时间坚持锻炼。如果不能达到理想体重，就需要进行适当的体育锻炼和合理膳食，以保持健康身体状态。病人一定要有恒心，尽可能不使用某些减肥药物，易引起肝肾损害，停药也有反弹现象。
可能是饮食结构不合理，好吃零食的孩子和吃油腻食物的孩子易引起肥胖，饮食上要多吃纤维素多的蔬菜水果，少吃热能高的食物，多运动，晚上8点以后不要吃任何东西，减肥方法是动态的，随时可调整。
肥胖患者可以进行的体育项目很多，比如慢跑、快走、羽毛球等。肥胖患者的身体重量很大，会对人体的各个部位产生很大的影响，所以要在进行锻炼的过程中，要注意不要伤害到自己的关节。肥胖症的人在进行锻炼的初期，要注意循序渐进的规律，不要一上来就进行剧烈的高强度的锻炼，不然容易造成运动伤害。无论采用何种锻炼方法，一定要严格的控制好自己的体重，不然，减肥的结果也会很差。所以，肥胖病人的锻炼方式是多种多样的，只要做到这些就可以了。
