孕妇在睡觉时出汗是一种正常的生理反应，这种生理反应对孕妇来说有利于身体健康，是一种保护性的生理反应。孕期孕妇体内的雌激素会增加，注意规律生活，不要熬夜，保证充足的睡眠，保持心情舒畅，均衡饮食多吃蔬菜水果。
孕期睡觉胳膊手发麻应该是长期一种姿势睡觉造成的，可以换一种姿势。如果是经常这样有可能是有点缺钙的原因的，平时可以多吃一些高钙的，也要适当的活动一下的。
由于帆状胎盘在后期很容易导致胎盘早剥，甚至是引起先兆早产或者早产，所以这时就一定需要注意以下事项。首先禁止剧烈活动，以及过度熬夜劳累，而应该尽量的卧床休息保胎为主，同时还需要饮食清淡营养，不能吃辛辣刺激的食物，以免引起上火，导致便秘严重。
可以按摩一些太阳穴，可以在临睡前饮用一杯热牛奶，或者是使用一根香蕉，听一些舒缓的音乐，不要想过多的事情。听一些舒缓轻柔的音乐，闭目养神，晚上入睡时尽量采取侧卧位。
失眠一般属于神经衰弱或植物性混乱导致的，要放松心情，不要压力过大，注意作息时间正常，睡前要保持大脑平静，不要多虑，如果症状没有缓解需要使用安定类的药物进行治疗。
孕妇在晚上睡觉时出汗一般考虑身体虚弱，考虑是不是有低血糖或者是缺钙引起的，同时也不能排除有植物神经功能紊乱或者是肾阴虚。必须要及时的多喝白开水，如果屋里不是很热一般考虑不是气温的原因。多喝白开水如果缺钙及时的补钙治疗。
