一般情况下，运动、体力劳动、情绪激动、吸烟、饮酒、急性心肌炎、心衰、肾上腺素等都会导致窦性心动过速。心慌、乏力、心绞痛等情况不需要进行药物干预。出现上述情况时，要及时就医，并结合具体的诊断进行原因分析，并给予倍他乐克等倍他受体阻断药或者地尔硫卓等，有较好的治疗效果，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，以免对身体造成不良影响。
一般情况下，窦性心动过速常见的原因有情绪激动、饮食影响、疾病作用等，具体内容如下：
1.情绪激动：如果患者情绪起伏比较大，易激怒、过度兴奋，可能会导致心跳的次数加快，从而出现窦性心动过速。
2.饮食影响：如果患者平时大量食用辛辣刺激性食物，或频繁饮浓茶、咖啡，或存在酗酒的情况，可能影响患者的心脏功能，使患者出现窦性心动过速。
3.疾病作用：甲状腺功能亢进症、贫血、心力衰竭等病症会对患者的身体机能产生一定的影响，由此，可能诱发窦性心动过速。
窦性心动过速的危害有出现心悸，头晕等症状。
正常人在静息时心率为60-100次/分，但如果在运动，情绪，贫血，过度疲劳等情况下，心率会出现代偿性升高，最高可达100次/分钟以上，属于生理现象，不会影响到病人，并且在消除诱因后，心率也会恢复正常。但在一些病理条件下，例如甲亢、不适当窦速等，会引起心悸，头晕，疲倦等不适，还有甲亢的症状。长期这样会导致心肌纤维化，甚至是甲状腺功能亢进，对患者的生命构成威胁。
心悸是窦性心动过速的主要症状。病人会感觉到心跳的速度很快，有些人会感觉到头晕、眼花、乏力。如果是在原有的心脏病基础上发生了窦性心动过速，例如心力衰竭，会导致胸闷、气短、不能平躺；冠状动脉粥样硬化病人在运动时心率加快，心肌耗氧增多而引起心绞痛；慢性支气管炎患者会出现心率加快、心悸、心慌、胸闷、气短等症状。
由窦房结所控制的心律其频率超过每分钟100次时称为窦性心动过速。这是最常见的一种心动过速，其发生常与交感神经兴奋及迷走神经张力降低有关。它不是一种原发性心律失常，可由多种原因引起。生理状态下可因运动、焦虑、情绪激动引起，也可发生在应用肾上腺素、异丙肾上腺素上腺素等药物之后。在发热、血容量不足、贫血、甲亢、呼吸功能不全、低氧血症、低钾血症、心衰等其他心脏疾患时极易发生。
窦性心动过速病因多为生理因素引起的。
其中以植物神经功能调节紊乱最为常见，再加上长时间熬夜、精神压力，紧张焦虑等均可引起，此外有些病还可引起窦性心动过速，如甲状腺功能亢进，通常患甲状腺功能亢进者可发生窦性心动过速，使甲状腺激素的水平保持在正常值，窦性心动过速亦可减轻。还有一些特殊原因，比如糖尿病等疾病，这些原因也能导致窦性心动速，如果不及时治疗可能造成猝死现象发生。此外如重度贫血等，不论何种病因引起贫血，均可使心脏在代偿阶段发生心动过速，能矫正贫血，窦性心动过速亦能得到改善或治愈。还有一些其他的原因造成的心率过快和过慢的时候，都会导致窦性心律失常发生。此外，尤以感染为甚，尤以细菌病毒感染后引起病人高热为甚，此种情况病人易发生窦性心动过速，感染控制后，体温恢复正常，窦性心动过速亦随之减轻。
