是难以自愈的。大多发病在中年肥胖男性人群当中，发病的原因和鼻中隔弯曲，扁桃体肥大，软腭过长，心动过缓，过度疲劳等问题有关。这种疾病强调综合治疗，需要戒烟戒酒，肥胖者减重，还可以选择手术治疗。
阻塞性睡眠呼吸暂停常见症状有白天易出现疲劳、记忆力减退等。晚上的征兆：
1、打鼾，这是阻塞性睡眠呼吸暂停病人最常见的表现，病人睡觉时会发出响亮的鼾声，并伴有喘息窒息或身体活动。
2、食管逆流。
3、频繁的睡眠不足。
在日常生活中，有16-22%的病人会出现阻塞性睡眠，窒息，白天的嗜睡，白天的嗜睡，占到40%-70%。白天的时候，男人比女人更容易犯困。失眠、睡眠质量差、疲劳等是女性比较常见的表现。
诊断睡眠呼吸暂停可根据患者家属描述，根据病人打呼噜时出现呼吸停顿，由医生采用睡眠呼吸监测仪来进行佩戴过夜，测定是否出现呼吸暂停、呼吸暂停次数、暂停时间以及呼吸暂停种类来诊断。呼吸暂停分为阻塞性、中枢性和混合性睡眠呼吸暂停。通过睡眠呼吸监测可甄别出呼吸暂停类型，判断轻度、中度和重度，采用相应的方法进行治疗。
睡眠时呼吸暂停是可以治好的，如果是高血压引起的睡眠呼吸暂停，服用降压药后积极控制血压，腺样体肥大导致的睡眠呼吸暂停可以通过手术切除的方式来消除呼吸道阻塞。
睡眠呼吸暂停可使用以下治疗方法：
1、去正规医院查明病因，找到引起睡眠呼吸暂停综合征的主要原因，一些患有鼻窦炎，扁桃体肥大的患者，需要对症治疗才能缓解睡眠呼吸暂停的症状；
2、一些患者因为肥胖引起了睡眠呼吸暂停，这种情况需要运动减肥，通过减重的方式能够缓解病情；
3、轻中度患者也可以通过口腔矫治器来治疗睡眠呼吸暂停。
睡眠呼吸暂停综合征的症状有头疼、困倦、口干等。临床表现有：
1、可出现夜间张口呼吸、打呼噜的现象，以间断或频繁出现。
2、夜间缺氧易醒，导致早上出现头晕、头疼、困倦、口干等症状。部分病人在白天有明显的困意，甚至无法控制自己的情绪，会影响到他们的日常生活。
3、多系统损伤，比如早上有高血压，运动后血压会慢慢回升。
如果病人有任何不舒服的症状，一定要及时就医，确诊后再进行治疗。
