髌骨骨裂痊愈后股四头肌如何锻炼

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
髌骨骨裂痊愈后股四头肌如何锻炼
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张从 医师 贺营卫生院内科 一级甲等
擅长:慢性糜烂性胃炎,肝炎,习惯性便秘
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指导意见:你好,可以多食瘦肉、鱼、鸡蛋、牛奶、豆类食品以及新鲜蔬菜、水果等,注意逐渐恢复锻炼。应尽量避免外界环境的不良刺激。
张帆 医学生 山东齐鲁医院
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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问题分析: 应该做主动的伸屈锻炼.而不是做下蹲.因为做下蹲的危险很大 ,还有就是做股四头肌的主动收缩.每天在坚持热敷.要循序渐进的做锻炼,
意见建议:不要着急,而且正规的做法 是在你每次锻炼完了后,要马上冰敷你的膝关节,避免出血.希望我的回答能帮助你.
相关问答

髌骨骨折,如果骨折对位对线良好,石膏固定6周左右,抬高患肢,定期复查拍片,了解骨折位置。如果髌骨骨折分离移位,需要手术内固定治疗,术后早期活动减少膝关节粘连及预防下肢静脉血栓形成,一般3个月左右愈合。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

髌骨骨裂是髌骨骨折是膝部较常见的损伤,临床上主要表现为膝部局部肿胀、疼痛、膝关节不能自主伸直,常常会有皮下瘀斑及膝部皮肤擦伤。治疗起来比较简单,只需要静养,多补充一些营养。在还没有完全恢复的时候,尽量要避免负重。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

髌骨骨裂一般3-4个星期左右可以弯曲。
患有股骨头断裂的患者,要做屈膝手术,要等骨痂出现了,并且已经稳定,再做屈膝手术。对于孩子,膝盖的折弯时间相对较短,一般3-4个星期左右即可;成人的恢复时间相对缓慢,大约在一个半月后,可以进行屈膝。不过,即便能够进行屈膝运动,也不要过于激烈,要逐步进行,避免一次性弯曲造成身体不适。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

病人手术或是上石膏固定以后,就回家静养,静养就是不治疗,骨头得不到帮助,只能自己慢慢一点点生长,这样的恢复自然是最慢的,时间也不好确定,三个到六个月都是正常需要的时间。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

膝盖髌骨骨裂需要4-6周的时间。如果是完全的愈合,也就是非常结实的愈合,可以进行剧烈运动,需要3个月左右的时间。并且要在这期间要进行系统的治疗。初步愈合后膝关节屈伸功能锻炼以及下床站立以及活动的锻炼。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

车祸导致髌骨骨裂尽可能保留髌骨,充分恢复其后关节面的平整。在可能条件下,早期练习膝关节伸屈运动,以期通过磨造使髌骨关节恢复吻合。髌骨骨折超过2~3毫米移位,关节面不平整超过2毫米,合并伸肌支持带撕裂骨折,建议采用手术治疗。如果不手术需要采用石膏固定。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术