如果茶叶过期了，就会慢慢变时产生霉菌，过了期的茶叶，不要再喝了。因为茶叶过了期就会慢慢变湿，产生很多霉菌，里面的成分就会改变，营养价值也流失了，而且还会产生细菌，对身体有一定的伤害。不光是茶叶过期不能喝，日常生活中过了保质期的食品，药品，以及一些生活用品都不要去使用。从安全角度讲，超过保质期的尽量避免使用，否则引起不良后果。
失眠的朋友只能喝没有茶碱的凉茶。普通茶叶，如红茶、绿茶、普洱茶系列，都含有茶碱。茶碱能兴奋中枢，所以不适合失眠者。不含茶碱的草药茶通常以下列方式使用：
一、桂圆百合茶，桂圆调气血，百合安神。晚上喝桂圆百合茶可以安神，缓解精神压力，有助于睡眠。
第二、玫瑰花茶，睡前用玫瑰花干泡茶，有芳香解郁的功效，能有效缓解失眠。玫瑰花茶还具有清热解毒、加速人体新陈代谢、排毒养颜的作用，因此特别适合女性患者饮用。
三、桂圆茶，桂圆具有养血安神的功效，可以改善神经衰弱的症状，有助于治疗失眠。长期饮用还能提高人体免疫功能。
失眠的治疗除了喝茶，还需要调整心态，养成良好的睡眠习惯。
蒲公英能和茶叶泡在一起喝。蒲公英具有清热解毒，消炎排毒，滋阴润燥的功效，可以治疗急性乳腺癌，淋巴腺炎，疔毒疮肿等，和绿茶一起冲泡引用，效果相对会比较好。可以有效治疗上火引起的呼吸道感染。
糖尿病人可以喝的茶叶如下：
1.糖尿病人适合喝牛蒡茶。牛蒡茶含有丰富的水溶性纤维素和菊粉，能阻断胆固醇的肠肝循环，吸收胆汁酸，增加胆汁盐和胆固醇的排出，减少人体脂肪的吸入。所以经常喝牛蒡茶确实可以减脂减肥，防止结石。高纤牛蒡茶对糖尿病很有好处。
2.糖尿病人适合喝绿茶。绿茶中含有的儿茶素可以延缓小肠对糖分的吸收，从而抑制餐后血糖的上升。它含有抗氧化成分，还可以减少身体的炎症反应，增加毛细血管的韧性。
糖尿病患者可以喝茶。
但是糖尿病人建议少量喝绿茶，糖尿病人不建议喝红茶，因为在红茶炒过程中可以加糖。糖尿病患者喝红茶会引起血糖上升，不利于血糖控制。所以不建议糖尿病患者喝红茶。他可以适当喝绿茶。绿茶具有一定的抗氧化作用，可以提高糖尿病并发症的预防。90%的糖尿病患者在日常生活中可以喝茶，但不建议糖尿病患者喝红茶和绿茶饮料等茶。因为可能有添加剂，添加剂中可能有葡萄糖的部分成分，饮料中也含有高碳水化合物，提供高能量，糖尿病患者喝了会导致血糖急剧上升。
