我月经紊乱有4年左右了，有时候一个月不来，有时候推迟...

一般月经未来主要考虑是本身有些内分泌或性激素分泌异常，少数可能是一些子宫内膜的问题，中医多考虑是气血不足或有瘀血，具体可以到医院妇科看看。确诊之后多数情况下是需要考虑中药，或者是雌孕激素疗法来调整规律的月经周期的。

女性经期延迟要考虑是否是妊娠所致，女性同房时可以使用早孕试纸进行测试。
排除妊娠的可能后再到医院做B超，了解子宫内膜的厚度。女性的子宫内膜厚度可以通过服用或者是通过肌肉注射来达到经期来潮的效果。如果女性的子宫内膜较厚，可以在服用前21天服用雌性激素，10天服用，3-7日即可来潮。月经来潮后要注意保暖，不要着凉。

可能是内分泌紊乱、多囊卵巢综合征导致的。有正常性生活的女性，月经不来，首先要用验孕棒检测是否怀孕，停经是早孕较早的表现，如果没有怀孕，考虑内分泌紊乱引起的月经失调。

月经周期在28-35天之间才是正常的，按照情况，月经周期不规律，可能是与内分泌紊乱有关，而且不可盲目用药的，因为有可能会使月经更加的紊乱。先做彩超和化验激素六项了解情况，然后再对症用药调节月经周期。

应该去医院看妇科，一般做b超检查子宫内膜的情况，做性激素六项检查，根据检查的结果配合药物调理，同时注意休息，放松心情，养成良好的生活习惯。患者要注意休息，不要过度运动，不要着凉。不要吃生冷辛辣刺激性食物。

经紊乱就属于月经不调，表现为月经提前超过一个星期或者推后超过一个星期，月经量少或者量多，或者是一个月来两次月经等。也可能会表现为长时间的出血不能停止，也是属于月经不调的。要积极的配合治疗，如果长时间有出血的话，饮食上要适当加强营养，以防失血而引起贫血。