没治过
月经期间出现便秘主要是由于内分泌的变化导致的。
月经期间女性的雌性激素或者是孕激素会突然降低，导致体内的分泌紊乱以至于会出现痛经、便秘、肌肉紧张、痉挛等不适情况。部分女性还有可能受激素变化影响，出现精神紧张、暴躁、易怒、失眠等情况。
建议在经期多喝温水，可以吃一些新鲜的蔬菜、水果缓解便秘的症状。平时注意保暖，不要吃生冷辛辣的刺激性食物。保持身心愉悦，放松心情。
可以吃点苹果。因为苹果是温性的，不会引起痛经。月经期间不能吃的水果有寒性、凉性水果一些属性偏冷的水果不宜吃，会造成血液不流畅，寒邪侵入人体。如梨、香蕉、柿子、甜瓜、芒果、西瓜、猕猴桃、柚子、桑椹、火龙果、橘子、草莓等。
月经期间便秘主要和两种因素有关系，在月经期间，由于月经的原因会造成运动量减少，而这时候容易造成胃肠蠕动较慢，所以就会引起便秘的症状出现。
另外，在月经期间，由于体内激素水平的变化也直接会影响到分泌功能，从而影响到消化功能，同时体内又需要大量的水分来维持激素水平，所以这时候肠道的水分就会减少，进而就会引起便秘的问题。
如果女性月经期便秘，症状轻微可以通过饮食调节进行治疗，可以吃容易消化和吸收的食物，比如小米粥、面食等，也可以吃富含膳食纤维的蔬菜、水果等。如果女性症状较为严重，可以在医生的指导下通过开塞露、番泻叶、果导片等药物进行治疗。如果症状较长时间没有缓解，女性需到医院进行灌肠治疗，同时建议女性月经期间注意保暖和阴部清洁。
月经期间便秘很可能是体内激素变化、津液亏损等原因导致的。月经期间体内雌激素、孕激素会发生一定的改变，可能会影响消化系统，引起胃肠蠕动变慢，出现腹胀、便秘等症状。此外，月经期间体内血液流失，可能会造成津液亏损，造成大便干燥，从而容易引起便秘。针对这种情况，患者可以通过喝蜂蜜水、适量吃新鲜的水果及蔬菜、适当运动等方式来缓解，并尽量保持情绪稳定，避免熬夜。
