一般情况下，如果患者舌苔厚脾胃不好，可以通过使用药物，日常护理等方式来缓解。
当患者舌苔厚脾胃不好，可能是食积停滞、寒湿困脾、湿邪困脾等引起的。患者可以在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的有保和丸、越鞠保和丸等。如果患者病情较重，还伴有脘腹胀满、胸闷、肢体困重等症状，可以配合服用藿香正气软胶囊、二陈丸等。在日常生活中，需要养成良好的生活习惯，保持清淡的饮食。
儿童出现脾胃虚弱，饮食不吸收的情况，一般可以通过饮食调节以及药物调理来综合治理。
一、饮食调节
家长可以给孩子吃一些流质易消化的食物或是富含膳食纤维的食物，如小米粥、软烂的面条、新鲜的绿色蔬菜等，这些食物对儿童出现的脾胃虚弱，吸收不好的情况能够有较大程度的改善，还要注意吃饭时不能暴饮暴食，少吃一些生冷、辛辣刺激的食物，甜食也要尽量少吃。
二、药物调理
除了饮食调节外，还可以根据医生的指导，服用一些能够健脾的药物来改善，如丁桂薏芽健脾凝胶等，它在口感上比较符合儿童，口味比较酸甜，孩子的接受度会更高，而且是用多种药物同源的成分组成，如山药、大枣、山楂、薏米等，是很好的且具有健脾益胃效果的中成药物。
脾胃不好可引起食欲不振、腹胀、消化不良等。饮食要有规律，三餐规律，定量，不要暴饮暴食，素食是主要成分，经常吃蔬菜和水果来满足身体的需要，保持肠道畅通，也可以吃一些中药调理身体，中医治疗脾胃虚弱的效果是非常好的，平时，患者还可以吃更多营养物质，为身体补充蛋白质和微量元素，加强体育锻炼，增强体质和抵抗力。
脾胃不好的患者不能吃辛辣、刺激、生冷等食物，具体分析如下：
脾胃不好的患者不能吃辛辣、刺激性的食物，不要吃太油腻的、不好消化的食物，也不要吃生冷的瓜果以及寒性的水果和蔬菜。脾胃不好的患者平时尽量注意清淡饮食，不要暴饮暴食，可以吃点暖胃的食物小米粥，熬小米粥的时候可以加点山药、薏米仁、莲子、大枣、枸杞这一类食物，这些属于暖胃的食物，有调理脾胃的作用，药物方面可以在医生的指导下吃人参健脾丸调理。
脾胃不好是会导致失眠的。胃不和则卧不安，就是当脾胃功能处于弱势情况下，睡觉的时候肯定是不安稳的，会影响睡眠。饮食要有习惯，饮食要节制，这样能够从根本上调节脾胃。
