当体重超过标准体重的20%以上时称为肥胖,胖人患高血压病的机率比瘦人多二到三倍。不论是儿童或成年,也不论是发达或不发达社会,体重或体重指数均与血压呈显著的正相关。
肥胖症是目前最常见的一种代谢综合症,肥胖者可以导致多种病症。肥胖者会导致高血糖、高血压,同时高血压、高血糖等疾病也容易导致患者出现肥胖症。
只要将自己的体重降下来,保持在一个合理的水平,其他的疾病都会得到改善。建议患者及时前往正规医院,在医生指导下查明自身具体情况,针对肥胖症、高血压或者糖尿病的病情,采取合适的治疗方案。
轻度高血压是指血压在160/100mmHg以下。这时的治疗除了改善不良生活习惯、低盐低脂饮食以外,可以口服降压药物治疗。选药的原则需要根据个人身体的情况来决定。平时需要多注意加强饮食的营养健康,避免食用辛辣油腻的食物,加强锻炼运动,控制体重,定期的到医院进行身体检查,在医生的指导服用降压药物,平时注意休息,避免熬夜,多吃一些新鲜的水果和蔬菜,保证营养均衡多样化。
服用降压药要注意的禁忌,吃药必须遵医嘱,有的病人在服降压药期间,出现时服时停现象,不知道突然停药后。会导致血压反弹,对健康更为有害。不宜快速降压,慎重睡觉前服药,不要轻易改变治疗方案。如需更换药时,不突然停药,更应缓慢停药,以免产生血压反跳。
降压药物一般服用药物的1到2小时后起效,服用短效制剂,半小时左右就可以起效,如果是舌下含服药物,有可能10分钟左右就可起效。长效制剂的降压药物如果想起到最大疗效,有的需要2到4周。
高血压的常用降压药物有血管紧张素转化酶抑制剂,如依那普利,卡托普利,雷米普利等,用于高血压合并冠心病,高血压合并糖尿病,高血压合并心力衰竭者。血管紧张素2受体拮抗剂,如厄贝沙坦等。