我17了,个子矮,才1米5,上身细,但下身相比较粗,别...

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
我17了,个子矮,才1米5,上身细,但下身相比较粗,别人说我看起来很小,我该怎么做既可长个又能瘦腿
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
刘国英 医生会员 枣强县医院儿科 二级乙等
擅长:儿科常见疾病。
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问题分析: 最好的最健康的减肥方法就是锻炼,这样既可以减肥,
意见建议:又可以提高身体素质。适当控制饮食也是有必要的,但是不要过度节食。
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储杰 医师 浙江省余杭区良渚社区卫生服务中心外科 一级甲等
擅长:消化系统及肛肠科疾病
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问题分析: 平时多注意锻炼身体,少吃高脂肪高脂的东西,保证足够的睡眠,上身细的话,可以多做做俯卧撑,加强上身的运动量等。
意见建议:你父母亲身高会很矮吗,如果这些办法都没明显效果,那应该是跟你的遗传基因有关系啦。
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李彩章 甘肃中医学院中医科
擅长:中医学骨伤科学
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问题分析: 影响长高的原因很多遗传、营养、体育运动、环境、生活习惯、种族、内分泌、性成熟早晚等
意见建议:如果不是遗传因素的话,那么根据你的年龄来看,你还可以在长高的。只要平时多运动,营养要充足,多吃含钙磷锌以及氨基酸高的食物,养成良好的生活习惯。保持良好的心态。你是可以长高的。
相关问答

上半身胖下半身瘦是湿热体质引起的,也有可能是吃了激素导致的肥胖。这种症状首先要限制高热量食物和生冷食物摄入,多吃蔬菜和水果,每天坚持一小时体育锻炼,长期坚持就可以达到减肥目的。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

小孩个子矮一般可以吃食物或药物。
1.饮食调节,原则上要均衡合理,避免偏食和挑食。主要食物、米、面条都要平衡,不能偏食,鱼肉、虾肉、鸡肉、牛肉等都要注意,不能偏食,不能偏食,不挑食,不能让小孩出现过敏症状。
2.药物分为两类,伽马-氨基丁酸是一种能够刺激大脑垂体产生生长激素的药物,适合小儿、婴幼儿、学前的孩子。年龄稍大的儿童可以使用生长激素进行药物治疗,具体情况要到正规的医院做进一步的检测。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

上身瘦下身胖是典型的梨形身材,很大程度上是受到遗传影响的,其实这样的身材对心脏的负担较小,是非常好的身材。对局部肌肉进行按摩,使其放松并松解局部肌肉组织,可以起到是局部肌肉逐渐缩小的作用。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

发烧通常指发热。一般情况下,小孩发热上身热下身凉可以通过药物治疗、日常护理等方式来进行治疗,具体内容如下:
1.药物治疗:如果小孩发热,并出现了上身热下身凉的情况,可以遵医嘱给小孩使用利巴韦林片、奥司他韦片等药物,以缓解不适症状。
2.日常护理:在使用药物的过程中,应注意给小孩进行日常护理,要适当地增加小孩的饮水量,以促进新陈代谢。此外,要注意给小孩增减衣物,以使小孩体温恢复正常。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

上身瘦下身胖主要的原因是下肢肌肉较为发达,上身瘦下身胖是典型的梨形身材,很大程度上是受到遗传影响的,想要改善下半身偏胖的情况对局部肌肉进行按摩,可以起到是局部肌肉逐渐缩小的作用。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

宝宝个子矮,可以平时多吃些大虾骨头汤之类蛋白质营养较高的食物。还要注意平时要多出门晒太阳。多参加一些体育活动。适当的运动。要保证每天有足够的睡眠。保持心情愉快,多吃蔬菜水果。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。