已经好几年了,感觉没劲儿,蹲下起来会头晕眼黑几秒钟...

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
已经好几年了,感觉没劲儿,蹲下起来会头晕眼黑几秒钟,
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
高振远 医师 甘肃省张掖市医院内科
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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问题分析: 你好,建议最好不要喝茶,多喝茶只会使贫血症状加重。平时应该多吃富含优质蛋白质、微量元素(铁、铜等)、叶酸和维生素B12的营养食物
意见建议:如红枣、莲子、龙眼肉、核桃、山楂、猪肝、猪血、黄鳝、海参、乌鸡、鸡蛋、菠菜、胡萝卜、黑木耳、黑芝麻、虾仁、红糖等,富含营养的同时,具有补血活血的功效。
相关问答

体位性低血压是患者从蹲姿到站立时出现眼前发黑头晕的症状。
出现头晕、眼前发黑的症状,主要是由于脑供血不足、眼动脉供血不足造成的。还有贫血、低血糖等情况。患者可以到神经内科做卧立位血压监测、24小时动态血压监测、血常规、血糖、肝肾功能、24小时动态心电图等辅助检查。平时要加强锻炼,增强体质,规律生活,养成良好的饮食习惯,避免熬夜,避免不良的生活习惯。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

蹲下站起来时候头晕眼黑可能是一过性的低血压造成的。
蹲好后忽然爬起来,觉得头晕眼发黑,系一过性低血压所致。如果长时间站在地面上,也会有类似现象发生。这在青春期病人中很常见,就是因为青春期的神经系统发育还不够健全,长时间蹲下来,忽然站起来,血压不能及时调节,由此导致短暂脑供血不足,引起头晕眼发黑,只需留意,以免突然起身,不会有这样的结果。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

蹲下去站起来头晕眼黑,考虑是体位性低血压。由于平卧或者蹲着时间过长,突然站起或者坐起的时候,血液不能及时供应到大脑,导致一过性脑供血不足发生,测量不同体位的血压,也要化验血常规等,排除贫血。平时要注意劳逸结合,避免久站、久坐、久蹲的情况。另外要注意多进食汤水,补充血容量。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

蹲下去站起来会头晕、眼前发黑,可能是体位性的低血压。突然的站起来因为地心引力的作用血液没有立即供应到脑部,从而引起短暂性的脑出血,会出现头晕、眼前发黑等症状。在下蹲起来或者平躺起床的时候,动作不要太迅速。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

蹲下去站起来头晕眼黑,一般是体位性低血压。饮食选择应该包括以下几点:
1.荤素合理搭配,保证摄入全面充足的营养物质,增强体质;
2.如果伴有贫血症状,应当适当补充富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素b12、维生素c等造血原料的食物,如猪肝、瘦肉、牛奶、蛋黄、鱼虾、大豆等。
3.可以吃养心益血、健脾补脑的莲子、桂圆、大枣、桑葚等;
4.如果出现食少纳差者,应适当吃能够刺激食欲的食物和调味品,如葱、姜、蒜、糖等。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

蹲下后站立头晕眼黑的危害有容易发生摔伤,建议患者积极治疗,具体分析如下:
蹲下后站立头晕眼黑一般是体位性低血压引起。因为在蹲下的时候,血液的流动是均匀的。但当迅速起身时,由于身体的惯性,血液还是会聚集到他的下半身,导致上半身血压的下降。有些病人是因为神经调节或者心脏功能有问题,导致血压的降低,从而引起体位性低血压。这种情况下,如果站得太快,很有可能会导致头晕目眩或者摔倒,造成不必要的事故。如果反复发作,应增加锻炼,以减少突然的姿势改变和缓解症状。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。