我妈近50岁经常会感到小腿肚酸睡觉时脚没地方搁

晚上睡觉时，出现小腿肚酸胀的情况，要考虑可能由于近期过于疲劳、受凉等因素而引起的症状，可以做局部的热敷按摩，患肢注意抬高，有利于血液回流、缓解不适的症状，平时要注意避免过度疲劳。还有可能是下肢血管病变引起，比较常见的原因是下肢静脉曲张，需要去医院做血管彩超检查，对于症状轻的可以穿弹力袜缓解症状，注意避免久站，对于症状严重的就要考虑进行手术治疗。

晚上睡觉小腿肚难受睡不着觉这病不是抑郁症，抑郁症是一种神经精神疾病，以持续的情绪低落为主要特征，显然和小腿肚难受没有关系，也不是前兆，如果排除劳累因素，有可能是不安腿综合征症状。

小腿肚子按上去很疼有可能是肌肉韧带出现损伤导致的。有可能是身体内缺钙导致的，当肌肉出现痉挛的时候，会导致小腿肚子按上去很疼。有可能是身体内受寒引起的。日常生活中要避免久坐或久站。要减少做剧烈运动的次数。

可以采用中医中药全面调理治疗，还可以进行规范的止痛治疗，缓解疼痛症状。中医中药调理具有改善增强体质、扶正祛邪、补气养血的功效。能提高机体免疫力，防止癌细胞的复制和转移，还可以延长生命，减少痛苦。

小腿肌肉拉伤后，立即制动，48小时内冰敷，冰敷的作用是消炎消肿止痛，同时进行下肢足跖屈位石膏或支具固定2周，2周后进行磁共振的检查，明确小腿肌肉拉伤的程度，可进行恢复性的肌肉锻炼。

孕妇晚上小腿肚抽筋原因如下：
孕期出现此情况可能是由于怀孕过程中需要体内消耗很大的钙物质或者夜晚受凉以及局部神经血管受压。如果由于身体内缺少钙物质都会引起抽筋的现象发生。如果孕妇这情况是轻微，可以在日常生活中进行补钙。如果情况较为严重，最好及时去医院进行检查，查明具体原因，在医生的帮助下进行治疗，避免对自身与胎儿引起不适。此外，孕妇在孕期可以适当进行有氧运动。