你好，由于最近有禽流感病，请问我现在头晕、身上无力...

健康的生活方式非常重要。平时应加强体育锻炼，多休息，避免过度劳累，不吸烟，勤洗手；要有均衡的饮食，注意多摄入一些富含维生素C等增强免疫力的食物；注意个人卫生，打喷嚏或咳嗽时掩住口鼻。保持室内清洁。尽量少去空气不流通的场所。注意饮食卫生。进食禽肉、蛋类要彻底煮熟煮透，食用鸡蛋时蛋壳应用流水清洗，不吃生的或半生的鸡蛋，加工、保存食物时要注意生、熟分开。

禽流感病毒属于正黏液病毒科，是一种有包膜的RNA病毒，结合核蛋白与肌子蛋白的抗原性不同，将流感病毒分为甲、乙、丙三型。禽流感病毒属于甲型流感病毒。其中人感染高致病性禽流感病毒可引起人类急性呼吸道传染病。

禽流感病毒属于甲型流感病毒，禽流感病毒亚型有：H5N1、H7N1、H7N2、H7N3、H7N7、H9N2和H7N9亚型，由于禽流感病毒的血凝素结构等特点，主要感染禽类，当病毒在复制过程中发生基因重配，致使结构发生改变，获得感染人的能力，才可能造成人感染禽流感疾病的发生。

在平时生活中预防禽流感的措施有；平时多锻炼身体，提高自己的身体免疫力，注意个人卫生，避免过度劳累，不吸烟。保持良好的卫生习惯是预防禽流感的关键，家里应该经常保持通风，尽量避免去人口密集或者空气不流通的场所，打喷嚏或者是在咳嗽的时侯要捂住口鼻。如果所处的区域发现了有禽流感的病情就应该尽量避免接触活禽，不吃病死的禽类，食用禽类应当煮熟，避免食用生的或者未熟透的鸡鸭。

禽流感是禽流行性感冒的简称。是由A型禽流行性感冒病毒引起的一种禽类（家禽和野禽）传染玻禽流感病毒感染后可以表现为轻度的呼吸道症状、消化道症状等。是由病毒引起的动物传染病，通常只感染鸟类，少见情况会感染猪。禽流感病毒高度针对特定物种，但在罕有情况下会跨越物种障碍感染人。

如果有必要了解这种禽流感的预防医学，那么只需要进行有针对性的治疗、控制和康复，促进康复和改善。没有必要担心。理论上，禽流感的爆发基本上没有大问题，所以可以放松一点。这生活习惯和身心健康是相对重要的预防方法。