主要原因与自己的生活习性和生活环境有关，一般随着年龄的增长这种疾病会发病出现，尽量地要去医院做一下正规的检查，不要耽误了病情。如果确诊是骨质增生，可以做手术来切除。
如果脚趾骨有骨质增生的情况，可以首先使用热水来烫脚能够缓解局部的肿痛症状，如果有灰指甲的情况下，可以使用抗真菌的软膏进行局部涂抹，能够很好的缓解灰指甲的情况。考虑是姆外翻。治疗的方法就是多烫洗，烫洗后局部按摩，不要穿高跟鞋，垫厚鞋垫，少活动。但容易复发，平时多注意。重者需要手术治疗。
骨质增生是随着年龄增长逐渐出现的退行性病变，是正常的机体退化过程，所以说没有更好的治疗办法使骨质增生完全治愈的，所以平时对骨关节的保养非常重要。首先，最大限度地减轻关节负荷，降低关节的运动量。在日常的日常生活中要避免与长时间的潮湿和寒冷的天气打交道，要多在阳光下活动。日常生活中要多摄入富含钙的食物，同时也要多食用新鲜的蔬果，补充足够的维生素，增强身体的抵抗力。
骨质增生一般指增生性骨关节病，可以通过避免受累、治疗原发疾病等方式加以预防。具体内容如下：
1.避免受累：应避免长期、反复的剧烈运动和负重，以防造成关节损伤，需适量、合理、规范地进行体育锻炼，保持正常体重，改善生活习惯，纠正不良生活及工作姿势。
2.治疗原发疾病：积极治疗化脓性关节炎、痛风、糖尿病等可能会继发增生性骨关节病的疾病。
出现口腔骨质增生。如果疼痛急性期，可以选择营养神经改善微循环的药物，同时服用缓解关节腔功能恢复的药物，还应检查是否有贫血及骨质疏松缺钙等现象，明确之后及时补充。
