骨质疏松中医治疗常用中药是以补益肝肾为主，制成丸剂、胶囊等。中医只能作为辅助性的治疗，需要根据骨质疏松症的指导原则使用钙剂、维生素D、双磷酸盐、鲑鱼降钙素等。一般情况下，通过抗骨质疏松症的治疗，可以减缓骨质疏松症的发生，有些病人会出现骨密度升高，但是骨质疏松症是老化的常态，只要有可能发生骨折，就可以得到有效的治疗。
骨质疏松症患者可以喝奶粉，因为奶粉中含有丰富的钙质，所以对于骨质疏松症患者，最基本的治疗方法是补钙，补钙包括食物补钙和药物补钙，喝奶粉就相当于补钙食物，所以骨质疏松症患者可以吃奶粉。
骨质疏松要注意早期治疗，严重的骨质疏松会导致骨折。可以通过补充钙剂和维生素D来进行治疗，饮食方面要注意调整，最好是喝牛奶来补充钙，同时要多吃虾皮，瘦肉，鱼类等含钙丰富的食物。平时出门晒太阳，促进身体钙质的吸收，帮助病情的恢复。
一般骨质疏松吃土豆可以。
马铃薯里富含淀粉、维生素和膳食纤维，但这种情况下，土豆并不能对骨质疏松起到很好的治疗和康复的作用，只是能帮助患者而补充机体所需影响。对于骨质疏松症，可以多补充营养丰富的膳食。可以多摄入鱼类、牛奶、鸡蛋等食物，以及多食用青菜、多食新鲜的水果等。同时还要进行全身的抗骨质疏松和功能训练。此外，在治疗过程中，需要定期到医院做一次检查，在医师的建议下进行功能训练和调整。
骨质疏松可以内服中药或者中成药来进行中医治疗。骨质疏松症是由于肝肾不足、气血不固所致。但是在骨质疏松症后，如果出现了局部的疼痛，比如剧烈的疼痛，可以通过活血祛瘀、止痛的方法来缓解。在日常生活中要注重个人的生活习惯，才能得到全面的治疗。患者需要适当的阳光照射和适当的户外活动，对人体的钙吸收都是有益的。运动时肌肉收缩，直接作用于骨头，可以促进骨密度的提高。
中药治疗骨质疏松症的方法有：中药治疗、运动疗法、穴位按摩等。具体有：
一、中药治疗骨质疏松症，可以选用补肾健脾的中药，有些中药可以有效地提高骨密度，减轻骨质疏松症的痛苦，从而提高患者的生活质量。
二、运动疗法治疗骨质疏松，可以通过运动疗法，比如太极拳、八段锦等，起到益气养血的效果。
三、穴位按摩可以选用曲池穴、肾盂穴、关元穴等穴位，可以用手按摩，由于病人的骨头比较脆弱，所以要尽量避免用力。
针对骨质疏松，中医治疗是能够达到很好的效果的，而且对身体的伤害也相对较小，但是恢复周期较长。中医治疗骨质疏松多从壮骨补肾方面入手，可以服用一些相关的中药汤剂，还可以通过针灸、推拿、拔罐等方式进行治疗。但是需要指出，最好的治疗方式是采用中西医结合的办法，往往能够达到事半功倍的效果，以求更好更快的恢复健康。
