我今年十六有轻微O型腿怎么纠正不要药物和手术

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纠正O型腿有效方法

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高雅 河北省沧州中心医院内科 三级甲等
擅长:心血管疾病、高血压
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问题分析: 稍微改变一下站立姿态,便可运用腿部肌肉不同的部位,这是下蹲运动的最大特点。下蹲时膝盖和大腿靠拢,对于矫正 O型腿很有效。尽可能的下腰深蹲效果会更好。
意见建议:方法:双手叉腰,上身保持直立,双腿张开 15— 20厘米,脚尖略微向外,吸气时两膝靠拢慢慢下蹲,尽可能深蹲并停留片刻,感到腿部肌肉紧绷。呼气时慢慢打开双膝,伸直站立,重复 10次。
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相关问答

O型腿可以用石膏或矫正支架进行矫正。O型腿的矫正,首先要明确是生理还是病理。生理O型腿可以在孩子的早期自我矫正。病理性O型腿,应采用石膏或矫形支架。在治疗的后期,如果没有行走的疼痛和不适,只是影响了外形,可以不治疗。如果是严重的O型腿,需要进行外科治疗,通常的外科治疗是以股骨截骨和胫骨近端截骨矫形为主。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

O型腿的纠正可以通过支具、手术、功能锻炼进行改变。如果选择保守疗法,则需要考虑到下肢力线和畸形的情况,可以选择适当的支架,如果保守疗法不能达到预期的效果,可以选择微创手术,也就是在孩子的骨骺一侧安装一个小夹子,这样可以调整骨骼的生长和发育,从而达到纠正O型腿的目的,不推荐使用垫鞋垫或者是包扎的方法。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

o型腿手术可能具有一定的风险。
O型腿又称为膝内翻,临床上比较常见,常表现为两膝内侧无法靠拢,膝关节面无对称性等特点。无论哪种手术,都存在着一定风险,特别是对骨科手术而言,手术的风险性将更加的大。因此要想保证患者的安全必须要做好相应的术前准备工作。一,麻醉期间,发生麻醉意外的可能性很大,甚至引起心跳呼吸突然停止,在手术中还可能引起脂肪栓塞、血栓形成和肺栓塞。另外一个风险就是术后疼痛。术后还可引起局部感染。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

O型腿手术矫正一般不危险。
O型腿手术矫正是一种矫正骨骼的手术,一般是小手术,不会对患者的生命造成比较大的危险,并且手术时是无菌性手术,感染几率较低,所以一般不危险。但是O型腿手术矫正时需要进行麻醉,需要避免心脑血管疾病的发生,同时在手术后,需要尽量抬高腿部,以防止下肢静脉血栓的形成,减少术后的并发症。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

如果想做矫正治疗,一定去当地正规公立医院的骨科进行检查,并且根据检查结果结合临床医生的进行合理有效的治疗,一般可以采用手术治疗的方式也可以采用戴矫正器进行矫正。近期避免进食辛辣刺激性食物,多吃新鲜蔬菜水果,补充维生素。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

XO型腿是由足的不正确受力,产生的骨骼变形,也有遗传因素,不管是内八字还是XO腿或者后跟外翻,都是由足的不正确受力,产生了身体的负力线,在行走的时候产生不正确的受力点,以为骨骼变形。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术