左眼皮一直抽搐是主要是眼睑痉挛造成的。
眼睑痉挛是由于面神经支配部位的一种肌肉痉挛，其病因尚不清楚。眼睑痉挛是一种常见的眼部疾病，主要见于中老年人。眼轮匝肌阵发性的、不自主的、频繁的小抽搐是眼睑痉挛的表现。严重的病人会出现痉挛，以致于无法睁开眼睛，甚至会影响病人的视力。一般情况下，如果是眼部痉挛，症状比较轻微，可以通过针灸进行治疗。
心跳到嗓子眼是一种夸张的说法，说明患者此时的心态是比较快的，可以考虑是房性早搏、室性早搏等心律失常。
1.房性早搏：心律不齐是一种常见的心律不齐，与心脏瓣膜病、高血压性心脏病等疾病也会有一定的关系。患者在发作过程中会出现心跳加快、心悸、胸闷、心前区不舒服等表现。
2.室性早搏：手术、药物、电解质紊乱、饮酒过量都可能导致室性早搏。患者会有心跳、头晕、乏力、胸闷等症状。
一定要注意释放自己的压力，可以多和家人聊聊天，饮食上以清淡为主，少吃刺激性的食品，长期的心跳加快容易引发一些心脏类疾病，如冠心病等。应该是由于过度的紧张、压力太大造成的，需要多注意休息，缓解一下紧张的情绪，一般经过休息后症状就可以缓解。
紧张、焦虑会导致心跳到喉咙口。人在紧张、焦虑的状态下，会有心跳加快、呼吸急促、胸闷、出汗多、脉搏快、尿频等症状。这是一种焦虑的表现，表现为紧张、害怕、紧张、心烦意乱等。如果有心脏跳动到喉咙口的情况，首先不要过于担心、害怕，尽量让自己放松下来，找一个舒适的位置，然后再观察一下自己的症状。休息后出现明显的缓解，可能是劳累过度、压力大、紧张等原因造成的，建议到医院做相关的生理指标，以排除心脏疾病等身体方面的问题。如果排除器质性因素，应先考虑焦虑症，然后到精神病医院做进一步的检查和治疗。
问题分析：从您描述的情况来看，考虑可能是用眼过度，眼睛有疲劳的情况存在的。
指导建议：要注意休息，不要劳累，熬夜，可以用温水敷敷眼睛。酸疼的话可以用点玻璃酸钠眼药水，有改善眼部疲劳的情况。
小心是面肌痉挛，即面部一侧抽搐，个别会出现双侧痉挛，精神越紧张、激动痉挛越严重。由于面肌痉挛的初期症状为眼睑跳动，民间又有“左眼跳财，右眼跳灾”之称，所以一般不会引起人们的重视，经过一段时间病灶形成，发展成为面肌痉挛。注意面部保暖，避免吹风，适当补充维生素B和钙。
