股骨头坏死预防的方法有以下几方面：
一，避免长期饮酒，因为长期饮酒，容易导致酒精中毒，引起酒精性股骨头坏死。
二，避免长期或大量使用糖皮质激素，造成药物性股骨头坏死。三，避免体力活动，长期从事体力活动，容易使髋关节负重，造成股骨头缺血坏死。如果症状一直没有得到缓解，患者应及时前往医院进行检查，明确病因后在医生的指导下进行针对性治疗。
股骨头关节囊内缺血性的坏死引起的病症，会引起肢体功能障碍性的症状。采用股骨头转换术的办法进行治疗，这个手术是比较好的办法，有这样的病症的，可以采用这样的办法进行治疗。
股骨头坏死的中医治疗方法，分析如下；
导致股骨头坏死的原因有很多种，但都是因为股骨头的输血血管被堵塞导致的股骨头的内部组织缺氧缺血形成坏死症状。所以可以进行热敷治疗法，可以起到舒筋活血、疏通筋络的作用，有效的促进患者的血液循环。可以采用三七、桂枝、郁金等中草药进行熬煮热敷，减轻患者股骨头的坏死症状。
髋关节股骨头坏死的治疗方法有以下几种：
可以通过非手术治疗，适用于青少年病人，因其有较好的潜在自身修复能力，随着青少年的生长发育，股骨头常可得到改建，获得满意效果。对成年人病变属于Ⅰ期、Ⅱ期，范围较小者也可采用非手术治疗，一般病变范围越小越容易修复。对单侧髋关节病变病变侧应避免负重，可扶拐、戴坐骨支架、用助步器行走。如双髋同时受累，应卧床或坐轮椅，如髋部疼痛严重，可卧床同时行下肢牵引，常可缓解症状。
股骨头坏死疾病的康复方法如下；
患者在进行了股骨头手术后，康复时期非常是重要的，在手术恢复期不能让股骨头受压，所以需要患者严格卧床，避免患者产生术后的股骨头内坏死情况出现，在手术后的恢复期间需要进行适量的康复训练，建议患者可以进行后伸训练、髋关节前屈、髋关节后生等训练，锻炼患者患处肌肉的力量和弹力。
保守治疗股骨头坏死的方法有以下几种：
1、非甾体类消炎药：缓解患者疼痛。
2、扩血管药物：股骨头坏死时血管血运受到一定影响，此时可以采用扩血管药物，包括活血化瘀药物促进血液循环，让股骨头的血液循环、血液供应增加，增加局部修复能力
3、使用脱水剂：患者出现股骨头坏死，原因为骨髓腔压力增高，使用甘露醇脱水剂以后，可以减轻骨髓水肿，消除局部滑膜炎症，改善症状。
