口臭有多种原因引起，不同原因导致的口臭方法也不同，如果是口服气味比较重的食物和口腔残渣导致的，要注意饭前饭后常漱口，保持口腔清洁卫生，养成漱口的好习惯，注意剔除牙缝残留的食物，可以喝薄荷柠檬水，咀嚼茶叶均可起到去除口腔异味的效。如果是口腔炎症引起，要找到病根所在处理病灶。因胃火过旺引起的口臭，要注意多喝水，清淡饮食，不要熬夜。
口臭便秘，有可能是胃肠道上火反应引起的症状，注意多喝水，可以使用清热去火的药物调节一段时间，是可以慢慢好转的，平时注意少吃辛辣刺激性的东西，多吃水果蔬菜等，保持每天肠道畅通尤为重要。
若要治好口臭，首先要做的就是找到引发口臭的具体原因，比如口腔疾病、消化系统疾病、呼吸系统疾病、内分泌系统疾病等。只有找到病因对症治疗才可治好。若由于生活饮食习惯引起的口臭，可以通过自我调理，如保持心情舒畅、饮食清淡易消化、多锻炼运动，防止便秘，禁止节食减肥，同时要注意口腔卫生清洁。
出现口臭首先要确定一下是不是因为消化不良导致出现口臭的。如果说出现一天或者说一天以上的时间没有去大便，就有可能是因为消化不良导致的，这样可以多吃一些水果蔬菜，这样有助于促进消化，或者可以吃助消化的药，如果不是那就去医院检查一下。
口臭可由生理性因素和病理性因素引起，两种治疗方法不同。生理因素引起口臭：建议从加强口腔护理、改善生活方式上进行治疗；需勤刷牙漱口、定期洗牙清洁口腔，此外规律作息、清淡饮食、避免辛辣刺激食物、适量运动，提高机体免疫力，也有助于改善口臭。病理因素引起口臭：一些口源性疾病或非口源性疾病，也可引起口臭，治疗的关键是到口腔科或其他相关科室治疗原发病，原发病的到缓解后口臭自然也可缓解。
口臭的原因与口腔局部的感染，如牙龈炎，牙周炎或者龋齿等都有关系。细菌的代谢产物在口腔周围发酵就会导致口臭。同时慢性鼻炎，化脓性扁桃体炎。也会出现口臭的症状，内科的消化系统疾病，如消化不良，胃炎胃溃疡等疾病。也是口臭的常见原因。糖尿病，尿毒症代谢紊乱，口腔的细菌感染。也是导致口臭的直接原因。平时饮食不当，如暴饮暴食或过食辛辣刺激性食物，宿食积聚，也是口臭的常见原因。
