正常生产后在35-55天之内就会来例假，但是每个人的体质不同，来例假的时间就不会相同。产后有一段时是体内激素水平恢复正常的时期，怀孕期间的高雌激素、高孕激素水平要下降，恢复到正常范围才能有排卵和来月经。
例假时间太长的原因有很多，超过七天就是例假时间太长。例假时间太长，首先要注意多休息，避免吃凉辛辣的食物，补充营养，防止贫血。如果是内分泌紊乱引起的，可以在医生的建议下口服激素。如果是妇科炎症，可以服用阿莫西林、甲硝唑、妇科千金片等。有子宫息肉的患者可以服用止血药，停经后再做息肉切除术，术后进行抗感染的治疗。
月经期出血多很可能护理不好或者伴随子宫内膜增生的可能大，也可以多吃清淡的食物，及时到医院选择彩超检查后在用药即可，月经量月经量过多会导致严重的贫血，增加感染风险，月经量过多往往和子宫内膜增厚内膜息肉已以及子宫肌瘤有关，需要先去做b超，明确诊断根据病情进行治疗。
正常的月经周期为28-30天，受多种因素的影响，如：情绪波动、精神紧张、压力过大、环境改变、过度劳累、内分泌、饮食及药物等因素的影响，提前或延迟7天属于正常的。如果月经周期是恒定的也属于正常的。在平日注意生活饮食和作息规律，还要保持心情舒畅，不要有过度的情绪。
女人例假少的原因一般有以下几个方面：
1.女性来例假少，有可能是由于卵巢功能差，或者是衰竭引起的，所以来例假的次数比较少，需要去医院做血液检查，检查内分泌六项，以及卵巢AMH，这样引起的月经量少比较困难。
2.还有一种情况是因为经常人工流产、刮宫造成的子宫内膜受损，子宫内膜变薄，对以后的妊娠有一定的影响，建议到妇科进行宫腔镜检查，确定之后要进行宫腔粘连分离，这样可以使月经量恢复正常。
3.还有甲状腺、垂体瘤等内分泌问题，建议到内分泌专科进行药物调理和治疗，如果出现精神抑郁症、肥胖等原因，会影响到患者的垂体功能，从而造成月经量的下降。
