去除口臭的方法，治疗口臭最重要的是身体调理，养成良好的生活习惯。少吃零食，多吃蔬菜、水果和清淡易消化的食物，不吸烟、少喝饮料、少饮酒，多喝白开水或淡的绿茶；锻炼身体，增强体质。同时注意口腔卫生，早、晚和饭后均应刷牙，进食后漱口。
口臭又称口气，是口腔中散发的一种难闻的气味。对于口臭的去除，最基础的是保持良好的口腔卫生，每天基本的3次饭后3分钟的刷牙，是去除口臭最基础的办法。祛除口臭较常用的方法有嚼口香糖、淡盐水漱口可杀菌消炎、咀嚼香菜，咀嚼时间越长越好、喝牛奶时加点柠檬汁、咀嚼橘子皮、口含茶叶或者喝浓茶等，这些是快速除口臭的办法。
口腔局部和全身许多因素都可以引起口臭。如牙龈炎、牙周炎、慢性鼻炎、鼻窦炎、气管、肺部感染、消化不良、胃炎、便秘等。有牙结石需要行超声洁治术，有坏牙需要补牙或者拔除。平时注意饭后漱口刷牙，保持口腔卫生。
去除口臭可以天天刷舌，可以有效清除舌面上的舌苔和细菌，消除口腔异味，清新口气，刷舌可以快速恢复味觉，刷舌会促进新鲜唾液大量分泌，杀死舌面的厌氧细菌，另外舌刷对舌乳头又起到按摩作用，促进舌体血液循环，从而提高口腔抗病力的作用。
常吃小米健康谷物食品小米可以减少口腔细菌生长，预防口臭效果更好。胡萝卜等蔬果有助于分泌大量唾液，不仅能湿润口腔，还能清除附着在牙齿上面或塞在牙缝中的食物残渣。在刷牙后，应用牙刷柄刷舌头表面的舌苔。
这是口腔局部因素。口腔卫生保持的不好，或者是有炎症，也有可能和胃肠功能消化不好有关系。平时多吃蔬菜水果，多喝蜜水，减少吸烟量。也可以到正规医院口腔科洗下牙齿。还可以吸烟以后嚼下口香糖，改善口臭味。
