散打运动员小腿肌肉拉伤严重,打上石膏了,请问20天左...

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散打运动员小腿肌肉拉伤严重,打上石膏了,请问20天左右能训练吗?跟朋友打交流赛,被撞住小腿,然后动不了,一直胀痛,然后站立不起来。
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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胡胜平 浙江省中西医结合医院外科 三级甲等
擅长:外科相关疾病
已帮助用户: 20195
问题分析: 你好,根据你的描述,散打运动员小腿肌肉拉伤严重,打上石膏了,目前损伤后20天。
意见建议:一般目前基本恢复,可以考虑拆除石膏进行循序锻炼,但是需逐渐加大训练强度。
张帆 医学生 山东齐鲁医院
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
已帮助用户: 9985
问题分析: 可能你身体本来就不算太好如果拉伤严重半个月时间有点短了,而且你这半个月可能也没让腿好好休息,
意见建议:刚刚有点起色又剧烈运动,当然会拉伤了,还是涂药静养,等到再感觉好了的时候也不要踢,再等一个星期,再踢就没事了
相关问答

小腿肌肉拉伤症状通常是小腿部位明显肿胀、疼痛、压痛、活动受限为主,尤其踝关节屈伸活动疼痛显着加剧。
若肌肉拉伤较重且出血明显,则可见小腿部位明显淤血发青和皮下血肿,并伴有小腿剧烈疼痛,严重肿胀也易发生小腿部位骨筋膜室综合征而引起肌肉坏死。患者需要进行积极治疗,在治疗期间注意饮食健康,作息规律,减少熬夜。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

肌肉拉伤最常见的症状,还是局部肿胀,疼痛,功能障碍。
如果出现24个小时之内出现了急性的肌肉损伤,可以用冷水、冷水、冷水等方法来缓解。平时要多休息,少进行激烈的活动,少熬夜,夜间可以把腿抬起来。尽量避免食用辛辣生冷性的食品,避免食用生冷性的食物。不要长期站着,不要走路太多。48个钟头之后,可以通过物理按摩来恢复。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

小腿肌肉拉伤部位会出现剧烈的疼痛,用手可触及肌肉明显紧张,形成条索状硬块,并有不同程度的触痛,局部皮下肿胀或皮下出血,活动明显受到限制。这时要立即进行用冰块冷敷,然后用绷带适当用力包裹拉伤部位,防止肿胀。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

通常情况下,肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤,可能会导致患处疼痛、红肿、淤青等症状,因此小腿肌肉拉伤的症状可能有患处疼痛、红肿、淤青等。
小腿肌肉拉伤患者可以按照医嘱使用活血止痛胶囊、舒筋活血片、红花油等药物进行治疗。小腿肌肉拉伤患者还可以通过按摩、针灸、推拿等方式,以缓解小腿肌肉的不适。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

左小腿肌肉拉伤可以通过冷敷、使用药物等方式来缓解症状。
如果是肌肉拉伤,很有可能会导致韧带损伤,或者是韧带断裂。如果是单纯的肌肉拉伤,可以通过药物进行保守治疗,一周左右就会恢复正常。在受伤后24小时之内可以用冷水或冰块来缓解肿胀和疼痛。不能久站,不能剧烈运动,不能吃辛辣、生冷的食物,可以服用活血止痛胶囊等活血止痛的药物,还可以外用云南白药喷雾剂进行活血止痛、消炎消肿。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

肌肉拉伤一个可以冰敷,使运动损伤肌肉损伤不再加重,二个可以局部封闭,注射药物可以立即缓解疼痛。慎重起见,建议你去当地正规医院,最好是公立三甲医院看看骨科医生,做一些必要的临床检查,只要诊断明确,可以由骨科医生进行封闭治疗。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术