情绪不正常，表现为长时间精神压抑和精神紧张等，或者受到巨大的精神刺激及心理创伤，均能引起月经失调及痛经，闭经等症状，其原因在于，月经是卵巢所分泌激素在子宫内膜上发挥作用而产生。因此不论卵巢，垂体，或下丘脑功能异常，均可影响月经的来潮。
如果女性在月经期间受到严寒的刺激，会导致盆腔血管过度收缩，会导致月经过少，乃至闭经，所以女性在日常生活中，要注意月经期间的御寒避湿。
如果过分节食，因机体机能摄取不足，导致身体内脂肪、蛋白质的大量消耗，使雌激素合成受阻，显着不足，对月经来潮的影响，甚则经量稀少，闭经，所以千万不要盲目节食。
如果嗜烟、嗜酒、嗜烟的部分成份及酒，可扰乱月经相关生理过程，导致月经失调，吸烟及饮酒过量的妇女，有人因为月经失调，到医院就诊。
引起这种症状的主要病因有产后或流产感染、宫腔内手术操作术后感染、经期卫生不良等，急性盆腔炎可能使身体发生一系列症状。如果体质较差，也有可能是病程迁延导致。也有慢性炎症而导致盆腔淤血、月经过多，卵巢功能损害时会出现月经失调，也可能会导致不孕症。
如果是药物导致的月经紊乱，可以先停药，观察一段时间，然后再停药，看看月经是否会自行回复正常。只要能恢复到平时的状态，就不会有太大的问题，只要多休息就可以了。停药后月经不能恢复，建议去医院做彩超、激素六项检查，明确月经紊乱的病因，再结合具体情况进行针对性的治疗，可以口服一些西药雌孕激素类、妇科再造丸、乌鸡白凤丸等。
盆腔炎会导致月经失调和白带异常。这是因为盆腔炎是由于细菌上行感染而引发的下腹部疼痛，阴道分泌物增多，伴有恶心呕吐，发热等症状。盆腔炎包括子宫内膜炎、输卵管炎，输卵管卵巢脓肿，盆腔腹膜炎。
女生月经失调可能与发育不成熟、内分泌紊乱等问题导致的。
1、发育不成熟：如果月经失调的女生年龄小于16岁，有可能是因为卵巢性腺轴没有发育完善，导致排卵不规律，从而出现的月经失调。这种情况下，一般不用特殊治疗，随着发育成熟，就会自行好转。
2、内分泌紊乱：长期熬夜、精神紧张等因素可能会导致内分泌功能异常，导致内分泌紊乱，从而出现月经失调的情况，需要注意休息，规律作息。
饮食对于身体而言是非常重要的，千万不可以忽略环节，饮食没有做好身体是会出现一系列的情况的。日常要经常吃新鲜的瓜果蔬菜和高蛋白高维生素的食物，饮食的方式主要是要以清淡的为主，可不要天天吃辛辣刺激的哦。建议每餐都要摄入适量的水果，这样才能补充身体所需的水分和营养元素。
