脸上有红血丝多吃瓜果蔬菜，蔬菜瓜果中含有大量的维生素。维生素可以强健我们的毛细血管，还可以避免脆弱的血管受到破坏，并且还能帮助恢复血管的弹性。橘子里含有柠檬酸和维生素C，这些成分不仅可以增加皮肤的忍耐力，还有助于提高肌肤的活力，有助于毛细血管扩张，可以防止红血丝的增加。
激光去红血丝是一种治疗血管性的疾病。红血丝可以在颊部、额部或者下巴，用激光治疗红血丝选择性的光热反应，血管里面红细胞吸收特定波长激光的能量，然后瞬间产热以后损伤血管壁产生即刻性的血管栓塞，血管逐渐让其堵住，然后机化，血红蛋白被吸收掉，然后红色就看不到了，可以达到去红的目的。
去除脸部红血丝一般需要采用激光或者是光子嫩肤等方法来去除。
1、激光：使用激光切除红血丝时，主要是利用激光产生的光热效应，直接作用在受损伤的毛细血管部位，刺激皮肤深层的胶原蛋白再生，从而使表皮的精密度增加，达到改善红血丝的效果，做一次激光治疗的费用在1000~2000元左右。
2、光子嫩肤：光子嫩肤主要是利用光热原理，使受损血管团吸收到光热能量，使血管团被破坏，达到去除脸部红血丝的效果，费用一般在1500~2000元左右。
在去除红血丝的时候要注意皮肤的护理，做好防晒工作。
问题分析：脸上出现红血丝不痛不痒，考虑可能是皮肤相对比较薄，角质层相对比较薄。
指导建议：平时少吃一些刺激性的食物，海鲜，火锅，烧烤，牛肉，羊肉，这些尽可能少吃，也要避免抽烟，喝酒可以用些橄榄油进行涂抹，多吃新鲜的蔬菜，补充维生素C和维生素E，如果红血丝经常出现，也可以线下医院通过美容手术处理。
手臂上出现的红血丝一般指的是毛细血管扩张症，该病的发生和遗传、雌激素、感染、物理因素、放射性损伤等因素有关，建议采取保守治疗、激光治疗的方式进行改善。
1、保守治疗：如果毛细血管扩张症比较轻微，那么患者在饮食当中，可适当增加胶原蛋白的摄入，如海参、阿胶、红枣、酸奶、猪蹄等，提高血管的弹性。同时要避免使用刺激性的护肤品。
2、激光治疗：激光治疗毛细血管扩张症是运用光热，作用于微血管内的血红蛋白，使表浅的毛细血管形成封闭，并由人体内的巨噬细胞吞噬掉，从而达到治疗的效果。
