近一年来有尿频，尿不干净，经常打个喷嚏或者用力大了...

尿频，尿少，还有尿不干净的情况。对女性病人来说，首先要排除泌尿系统的感染。完善尿常规检查，可以服用抗生素或者中成药物，平时要注意良好的生活方式。要注意多喝水，多排泄，勤换内裤。

尿频有多种原因造成的，可能是糖尿病，也可能是泌尿系感染的，最近喝水比较少，很有可能是泌尿系感染。是清洁外阴之后上医院化验一下尿常规，确定是泌尿系感染，可能需要在医生指导下服用消炎药物的，通过单纯的食疗可能无法治疗，需要患者平时多喝水，注意下边卫生，不要经常憋尿疼，同时多注意休息，不要太劳累。多吃有助于恢复的食物。

一般如果尿量增加可以导致尿频的，比如大量饮水，吃利尿的东西，尿量都会增多，导致尿频，还有很多糖尿病、尿崩症的患者，另外有炎症刺激的时候，也会形成尿频，比如膀胱炎、前列腺炎、肾盂肾炎等。

尿频，尿急，尿痛，尿不尽，或者小便带血，最常见的就是尿路感染导致的，应该查个尿常规明确一下，如果确实是尿路感染，一般需要使用抗生素，女性尿频，应该是泌尿系感染，应该做彩超检查有无膀胱炎，化验尿常规，如果是泌尿系感染要及时吃药，多喝水，多排尿达到冲洗的目的。

尿频的原因一般有生理性和病理性两种，生理性主要是喝水过多引起的，不需要特殊处理，是正常的。病理性多考虑为，前列腺增生肥大引起，或者泌尿系感染引起的尿频，需要做一个血尿常规和泌尿生殖系的B超看一下，找出病因，明确诊断后对症处理。

如果是泌尿道感染，需要进行尿培养和药敏实验，明确诊断。其主要的治疗方式是口服药物，进行对症治疗，能够有效的缓解这样的症状。需要进行相关的检查，才能够明确尿频的主要的原因。