两岁宝宝缺锌的食谱有哪些

会员15554343 29 已回复
宝宝最近不爱吃饭,头发发黄,食欲减退,去医院检查说是缺锌,拿了一些药但是效果不是很明显,我想通过食疗给孩子补锌,平时应该注意什么呢?请问吃什么可以帮助两岁的宝宝补锌啊?
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
李杰 外科
擅长:颈腰椎病、神经外科普外科、心胸外科
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你好,你说的情况是宝宝有缺锌的情况,这个情况是建议在医生的指导下服用口服液来做补充治疗为宜,同时注意适当的多吃一些蛋奶肉类食物、多吃一些坚果类的食物,这样的话就会逐渐恢复正常的情况的。
赵云卓 儿科
擅长:小儿脑瘫、水痘、小儿眼科
你好,针对病因,治疗原发病。饮食治疗:多进食富含锌的动物性食物,如:肝、鱼、瘦肉、禽蛋、牡蛎等,初乳含锌丰富。补充锌剂。平时应提倡平衡膳食,戒绝挑食、偏食、吃零食的习惯。
谢添龙 儿科
擅长:性早熟、小儿肥胖症小儿厌食症
你好,尽量避免长期吃精制食品,饮食注意粗细搭配;多吃含锌丰富的食物如:牡蛎、鱿鱼、红色肉类、动物肝脏等。已经缺锌人群必须选择服用补锌制剂;祝愿宝宝早日康复。
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一岁半的宝宝主食一般都是以粥或者是面食为主,可以吃一些蔬菜粥或者是蔬菜面。在给宝宝做主食的时候,一定要少放调料,而且还要控制盐的摄入。宝宝的饮食要多样化,还可以添加一些维生素含量高的水果,如苹果、香蕉、牛油果或者是橙子等食物。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

肠胃炎一般指的是胃肠炎。通常情况下,胃肠炎患者的食谱应以清淡易消化的食物为主。具体情况分析如下:
胃肠炎是各种原因引起的胃肠黏膜炎症的总称,患者可能会出现上腹痛、腹泻、呕吐胆汁、呕吐物带血等症状,胃肠炎患者的食谱应以清淡易消化的食物为主,以促进身体的恢复。
胃肠炎患者注意饮食的同时,还可以按照医嘱使用肠炎宁片、固本益肠片、飞扬肠胃炎胶囊等药物进行治疗。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

一般情况下,怀孕期间的食谱一定要注意营养均衡。每天吃的食物,除了维持身体的新陈代谢之外,还需要给胎儿提供营养。每天需要增加200kcal的热量,主要来自于主食。从怀孕中期开始,每天增加15克蛋白质。主要来源于鱼肉、蛋类、瘦肉及奶制品。在孕中晚期,每天需要增加35克左右的碳水化合物。蔬菜和水果中含有维生素和微量元素。

张露副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

在妊娠初期,胎儿发育很慢,所以一般不需要特别的营养。在怀孕三个月之后,胎儿体内的各种器官都发育成熟,处于发育期,要多吃一些有营养的东西。建议每天食用1~2个鸡蛋,100克鱼虾,150克豆类,600克蔬菜,500克谷物,油盐糖。平时要多吃一些海带、紫菜、虾皮、虾肉等。吃芝麻、花生、核桃、葵花籽等也是不错的选择。

张露副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

一般情况下,2岁宝宝食谱以清淡、营养为主,具体内容如下:
2岁婴儿的乳汁在200~300毫升左右,可以自己进食,饮食习惯与成人相同。不过,尽量避免给孩子吃辛辣、辛辣、酸的食物,以免引起孩子的食欲,食物可以是块状的,也可以是半固态的,根据孩子的口味来吃,可以吃豆制品。宝宝是有自主思维的,爱自己进食,会耗费更多的时间和更多的食物,但是要注意,要注意,不能用冷水和强迫进食,否则会损伤宝宝的自尊。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

一般情况下,10个月的宝宝食谱可能有碎肉、豆制品、新鲜水果等。具体内容如下:
10个月的宝宝已经有一些小乳牙了,可以用小乳牙和牙床咀嚼食物,此时宝宝的食谱可能有碎肉、豆制品、新鲜水果、高粱、小麦、青稞、绿豆、扁豆、芹菜、冬瓜、萝卜等食物,但家长需注意,要采取由少到多慢慢添加的方式。同时,一次喂养时不宜过多,以免导致腹泻、腹痛。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治