锻炼身体分成有氧锻炼和无氧锻炼也叫做张力性锻炼，比方说拉力器，哑铃，引身向上，俯卧撑，这些锻炼肌肉能锻炼的很发达，但是对心脏不好，此种锻炼方式，对于想经过锻炼改善心脏状况的白癜风来说是不合适的。
白驳风又称白癜风，一旦发现得了这个病，应及早找医生检查和确诊，病程短和面积小白斑时的治疗效果相对较好，不少病人可以完全治好。在平时生活中，自己适当增加日晒。但切忌过度，很容易灼伤皮肤。
白驳风确诊需要仔细观察白斑表面是否光滑无皮屑，白斑呈淡白色或乳白色，如果边界模糊不清或朝正常皮肤扩散的话，则是白癜风。白癜风确诊有黑色素的缺失程度检测、微量元素检测、血检测等，可观察内脏。
白癜风比较白，并且白色的边缘与正常皮肤交界的地方颜色会加深的，比正常的皮肤颜色要深。仔细观察一下，如果实在不能确定的话，可以到医院看皮肤科，采用伍德灯检查就会清楚的。然后根据检查结果正确处理就可以了。
皮损为色素脱失斑，常为乳白色，也可为浅粉色，表面光滑无皮疹，表皮色素的变化在可见光下明显得多，而真皮色素的变化则不明显。本病多无自觉症状，少数病人在发病前或同时有患处局部瘙痒感。
需要挂皮肤科，也可以挂内分泌科，因为每个地区，和每个医院，看病分的科室又不同的地方，病也是因为内分泌的原因造成的，所以可以挂内分泌科，也有的是因为外界因素造成的，就挂皮肤科，要看病因，来挂科。
