头发痒掉头发应该是洗头发太勤造成的，当然也有可能是真菌感染导致的，需要我们调理好自己的身体，减轻头发掉发的病状如果掉发严重就要及时到正规医院皮肤科就诊，对症下药，在治疗期间要吃一些清淡的食物，不能吃太过油腻辛辣刺激的食物，减轻自己的心理压力。
一般情况下，头皮痒、掉发可能是毛囊炎、内分泌失调等原因引起的。具体内容如下：
1.毛囊炎：毛囊炎是常见的毛囊炎症性皮肤病，可发生于身体任何毛囊部位，如果患者头部有毛囊炎，可能会出现头皮痒、掉发的情况。
2.内分泌失调：人体的内分泌系统会分泌各种激素，和神经系统共同调节代谢和生理功能。正常情况下各种激素是保持平衡的，而营养不良、环境刺激等因素可能会打破这种平衡，造成内分泌失调，患者可能会出现头皮痒、掉发的情况。
考虑是脂溢性脱发，原因是过多的皮脂分泌物堆积在毛囊周围，甚至压迫或堵塞毛囊孔，给毛发正常生长制造障碍，此外，皮脂分泌物中的油酸、亚油酸等过量时对毛囊有毒性作用，导致毛发中毒、枯萎、脱落。
有可能是真菌感染引起的，可以使用中性的硫黄皂来清洗头发，另外要注意避免辛辣刺激性，油腻食物，注意生活规律，避免压力过大，多注意休息，定时洗头来改善一下。多见于脂溢性皮炎等导致，可以使用洗剂治疗，也可以到医院皮肤科就诊检查，根据病情采取治疗，注意皮肤卫生。
问题分析：头发稀疏的原因有很多种，一方面跟遗传有关，另一方面可能跟平时的饮食结构作息时间，情绪压力劳累等等多方面因素有关
指导建议：平时要注意休息，不要劳累熬夜，另外饮食方面要多吃一些核桃，黑芝麻，黑米，黑豆，黑木耳等这些食物，也可以吃一些养血生发胶囊，必要时可以去医院皮肤科进行相关检查一下头发的毛囊。
