前交叉韧带,半月板损伤..我的手术是10个月前的了..我.....

会员15538758 男 22 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
前交叉韧带,半月板损伤..我的手术是10个月前的了..我就是想知道做什么运动保养..就是平常的..还有就是医生当时建议说床上蹬自行车有用..我想知道那个一天大概多做多长的时间..
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
张娜 主治医师 山西省中医院妇产科 三级甲等
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病;妇科病
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问题分析: 您好,根据您的情况一般每天十分钟到半小时内即可,这个因人而异您可以根据自己的情况适量调整。
意见建议:日常生活中尽量不要做剧烈运动,尤其是膝关节的运动,您平时可以多做些简单的运动。
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杨柳 齐鲁医院中医科
擅长:心脑血管疾病,面瘫,强直性脊柱炎等
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问题分析: 半月板损伤是很常见的运动伤,可是,大部分遭受半月板损伤的患者对该伤病了解甚少,这导致两种有危害的情况:一种是过于惧怕,心里压力大,急病乱投医,没能得到适当的治疗;一种是过于轻视,
意见建议:应及早手术治疗。目前的常规术式是关节镜下半月板缝合术或部分切除术。术后2~3个月基本可恢复正常功能
相关问答

膝关节的交叉韧带损伤是一种严重的膝关节损伤,可以造成膝关节不稳定,可以并发膝关节的积液。合并有半月板损伤,所以膝关节外伤比较严重,考虑采取手术治疗,手术费用一般在一到两万之间。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

半月板损伤会造成关节积液。半月板损伤危害包括:
一、半月板损伤会导致关节肿胀、疼痛。而且还会影响到病人的身体机能,甚至会影响到病人的工作和学习。
二、关节感染。可能是由于操作不当或者是体内存在着一个感染的病灶。治疗应在早期使用抗生素,并以针刺排脓,并用抗生素溶液清洗。
三、关节积液。手术操作粗暴,止血不彻底,或术后过早的下地负重,都会导致关节积水。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

韧带半月板受伤宜多食碱性物质,如新鲜蔬菜、水果。维生素E丰富的食物,如芹菜、苋菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金针菜、黑芝麻等。宜多吃含粘蛋白的骨胶质多的食物,如牛骨汤、排骨汤等。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

可以采取保守治疗和手术治疗两种方法,药物治疗包括,以活血祛瘀,消肿止痛的中药治疗,可缓解症状。手术治疗可分为微创手术和开放就手术,微创治疗一般是我们所说的关节镜治疗。手术治疗就是半月板修复术,摘除术最后是膝关节置换术。可以采取保守治疗和手术治疗两种方法,药物治疗包括,以活血祛瘀,消肿止痛的中药治疗,可缓解症状。手术治疗可分为微创手术和开放就手术,微创治疗一般是我们所说的关节镜治疗。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

大约一个月左右应该就可以恢复的。主要还是根据韧带半月板损伤的严重程度,对于韧带损伤非常严重,半月板损伤非常严重,需要手术治疗的病人。一般完全的恢复大约需要三四个月左右的时间。这期间术后也需要注意休息、保护,后期积极地进行功能锻炼。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

半月板损伤是比较常见的,如果轻度的话,是可以通过制动,好好休息保守治疗的,如果是重度的话,是需要手术的,可以选择微创手术的,还是及时到骨科就诊,医生会依照具体情况来处理的,平时不要剧烈活动,不要受凉和劳累,注意休息。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术