怀孕14周还是恶心呕吐可以多出去走动和朋友聊聊天分散下注意力，因为每个人的身体状况都不一样，有些人可能在怀孕期间没有早孕反应，有些人可能在怀孕期间有呕吐反应。如果有怀孕和呕吐反应，应该尽量吃一些清淡的时间，不要吃太油腻，饮食应保证多吃富含蛋白质的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜。
怀孕14周还呕吐，是正常现象。孕妇在怀孕之后，体内雌激素，孕激素，绒毛膜促性腺激素水平都会增加，大多数孕妇在怀孕六周以后会出现晨起呕吐，恶心，反酸这些早孕反应。大约在怀孕3个月也就是12周，反应明显减轻或者消失。孕吐反应有个体差异，有的人出现得早，消失得晚。有的人整个孕期都没有孕吐反应。所以怀孕14周了，仍有呕吐，也是正常现象。
一般情况下，刚怀孕头晕恶心孕妇可以口服维生素B6片以及蛋白酶片。
孕妇在妊娠初期代谢率会增高，胰腺功能旺盛，分泌胰岛素增多从而导致低血糖，就会出现头晕的症状，可以随身带点糖来缓解症状，多吃营养丰富的食物。
建议孕妇在怀孕期间可以适当进行散步、注意保暖、养成良好的生活习惯、少吃辛辣、刺激性食物、多吃新鲜的水果蔬菜。
血压大于140/90就可能考虑高血压玻高血压病可以引起头晕恶心头疼，平时要多卧床休息，如果一段时间后复测血压仍大于140／90，需要药物治疗。一旦出现高血压的情况，要注意通过饮食、生活的调理使血压得到较好的控制。如果通过生活、饮食的调理无法控制血压，还可以服用降压药物控制血压。因为血压一旦升高，容易造成脑出血或者其他重要脏器的并发症。
如果出现突然出现头晕、恶心等情况，需要考虑是否存在着一定的危险因素，比如急性脑血管疾病，小脑或脑干的梗塞、大出血等。
还有一些病人是因为血压过高导致的脑出血，但并不会表现为四肢麻痹，而是出现突然之间迷糊头晕恶心等症状，并且症状不明显，很容易被误诊或忽视。因此，出现头晕恶心的症状也要考虑是不是高血压。
生活中很多人在睡不好觉、熬夜以后、身体极度疲劳时都会出现头迷糊，恶心，头晕症状，与睡眠不足劳累相关，疾病状态下，见于脑供血不足、脑血管痉挛，脑梗死、短暂性脑缺血发作、前庭神经元炎、偏头痛性眩晕等疾病，也见于感冒、肺炎等炎性发热疾病导致。
