晚上总是磨牙是怎么回事?

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晚上总是磨牙是怎么回事?我从小就磨牙,那时候父母也没在意,一直到现在同宿舍的女生也说我总是磨牙。但好像对身体各方面没有什么影响。请问怎么有效治疗,是缺什么维生素吗?还是和牙列不齐有关?
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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纪学慧 山东中医药大学附属医院内科 三级甲等
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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问题分析: 您好,(1)神经紧张,心理焦虑、抑郁、愤怒等心理因素;(2)胃肠道疾病,内分泌紊乱也可导致此;(3)过度疲劳,从事精细工作者,如运动员、钟表匠等;(4)体内缺乏微量元素,工作压力大,身体劳累,长期生活不规律都会引起磨牙。
意见建议:建议您去正规医院检查一下,合理膳食,注意休息。保持舒畅的心情
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李冉 暂无妇产科
擅长:妇科生殖孕育
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问题分析: 您好,睡眠时有习惯性磨牙或清醒时有无意识地磨牙习惯称为磨牙症.夜磨牙的病因尚不清楚,目前认为与精神性,情绪性,牙源性,系统性,职业性,自发性等多种因素有关.
意见建议:1,睡前尽量放松自己,尤其是在入睡前.可以适当的做些体操,泡泡热水澡,听听轻音乐等. 2,避免兴奋性食品和吸烟,改善睡眠环境. 3,尽量避免含有咖啡因等饮料或食物.像咖啡,巧克力,可乐等尽量避免. 4,多吃些含维生素丰富的食物. 5,要懂得如何缓解压力,放松心情,调整心态
相关问答

宝宝晚上磨牙的原因:
1、心理和情绪方面的原因。如果儿童在临睡之前过度的玩耍,那么在睡眠之后,其大脑的抑制能力会降低,会出现不自觉的磨牙现象。
2、胃肠功能不全。孩子有腹痛、大便干结等胃肠功能异常,可以多给孩子服用一些益生菌。
3、牙齿有缺损。如果孩子的牙齿不够整齐,那么在睡眠中就会出现不自觉的牙肌咬合的情况。
4、消化道有寄生虫的情况。如果孩子做了粪便常规检查,发现有寄生虫的虫卵,可以肯定是因为有寄生虫感染所致。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

孩子磨牙的原因主要还是与紧张焦虑的情绪有关系,如果孩子白天有焦虑的情绪没有发泄,就会通过晚上磨牙的方式来表现,也有很多小孩的磨牙可能与平时爱咬玩具的不良习惯有关系。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

小孩晚上磨牙是孩子肚子里面有虫,或孩子缺乏什么营养元素如缺锌、铅中毒、缺铁等引起孩子睡觉的时候磨牙。还有一些生理性的因素比如孩子的出牙,牙齿还不是长得非常整齐,可能在睡觉的时候也会出现磨牙。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

晚上磨牙会有可能是由于缺钙造成的,可以通过服用钙剂来补充钙质,可以适当的晒一晒,还可以服用一些驱虫的药物来防止和处理寄生虫感染,这样就能得到很好的缓解。
由于在睡眠之前的过度兴奋、太累、太过兴奋、太累、太害怕、太紧张、太紧张,会导致大脑皮质的兴奋和压抑反应失衡,导致咀嚼肌肉暂时不能正常的活动,一般不需要特殊治疗。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

睡眠磨牙一般发生在浅睡眠阶段。磨牙并不在做梦时发生,此时仅身体的活动和心率的增加。次日醒来,常感两腮疼痛、头痛,有时伴有牙周组织损伤。睡眠时有习惯性磨牙或清醒时有无意识地磨牙习惯称为磨牙症。夜磨牙的病因尚不清楚,与情绪性、系统性、精神性、自发性、牙源性、职业性等因素有关。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

孩子晚上磨牙目前确切原因还没有明确。但是一般和孩子缺钙,睡前过于兴奋或者紧张,肠道寄生虫有关系。建议给孩子可以适当补钙看看,睡前避免孩子过于兴奋,安静平和的入眠,必要时检查大便寄生虫卵。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。