可以的，吃点姜可以健脾温胃，鼓舞阳气升腾，生姜含有挥发油，可以加速血液循环，同时含有姜辣素，具有刺激胃液分泌、兴奋肠道、促进消化的功能，生姜还含有姜酚，可以减少胆结石的发生。萝卜性凉，有败火清热的作用。
首先考虑是否有大脑缺氧，或者是低血压贫血气血虚，首先要测量一个血压，看看是否在正常范围之内，同时到医院化验一个血常规，确诊检查一下，根据检查结果再采取合理的治疗。
起床的时候出现头晕、恶心的症状，如果症状持续，考虑是后循环缺血引起的，要就诊医院，进行颅内段血管彩超的检查。还要考虑血压升高导致的，因为清晨的时候，是血压最容易升高的时间段，测血压明确。如果是血压升高引起，对症口服降压药物使血压下降，可以改善症状。
经常出现嗜睡，可能是脑部缺氧的表现，如熬夜、脑动脉供血不足等。中医认为犯困嗜睡，可能是脾虚、体质虚弱的表现。如果是经常熬夜，出现嗜睡的症状，平时按时休息，调整作息规律，症状可以慢慢好转。如果平时睡眠质量差，可以应用安神补脑的药物调节一下。
早晨起床时头晕想吐的症状时有发生，一般建议先测量一下血压，看看血压是否有升高。其次可能是低血糖引起的，很多年轻人有不吃早饭的习惯，不吃早饭的人很容易造成血糖比较低。再有就是贫血，或者是颈椎疾病而引起的头晕，想吐的感觉了。
