通常来说，孕妇的脚崴了可以通过以下方式处理，具体分析如下：
1、将受伤的脚踝关节抬高，让肿胀迅速消失，可以在一定的时间内配合弹性绷带进行加压固定，防止肿胀的发展，减轻脚踝的疼痛。第二种方法是使用冰水混合液，一天8-10次，一次20分钟。可迅速止痛，消肿。第三、疼痛减轻后，可以积极地进行脚趾的运动，使踝关节的运动和肌肉的强度得到恢复。
脚崴了通过对伤肢的制动，用支具或石膏固定2-3周等来进行处理。崴脚是临床上最常见的一种，临床上最常见的就是踝关节扭伤，因为踝关节内侧韧带比外侧韧带略紧，所以90%以上的踝关节扭伤都在外侧。受伤后要严格控制运动，可以拄着拐杖到医院进行拍片，以了解有无骨折、韧带损伤。如果出现韧带损伤，建议在3个星期之内不要做负重运动，可以使用两个拐杖。如果扭伤后不能控制运动，会使外侧韧带在松弛处愈合，从而增加扭伤的几率。
脚崴了肿了一般是指脚腕的韧带受到了伤害或者是骨头断裂，如果出现这种情况，一定要立即停止运动，禁止行走；如果有可能，可以用棉花垫包住弹性纱布，适当的进行压力包扎，然后进行局部的冷敷；可以采用脚踝支架固定制动，适当抬高患肢，以免造成更严重的伤害和肿胀。如果出现以上情况，建议及时就医，及时就医，了解受伤的种类和严重程度，然后按照医生的诊断进行规范的治疗，以免耽误诊断，降低并发症和后遗症。
需要将患肢抬高，以促进静脉回流，减轻局部肿胀。伤后48小时之内可以采用局部冰敷，使用冰冻矿泉水裹上毛巾后冰敷患处，以促进毛细血管收缩，减少出血，每天可以冰敷4-6次，每次20-30分钟。
扭伤后要在尽短的时间内，最好不要超过24小时，利用冰袋敷在伤患处。在冷敷的同时，在患侧小腿下垫厚的棉被或者其他棉垫抬高患肢，这样有利于血液回流，可以加快肿胀的消退。如果扭伤厉害，要利用长绷带把扭伤的踝关节固定住，以防止经常活动踝关节加剧疼痛和肿胀，不利于扭伤的恢复。三天后，待伤处消肿后就可以利用热水袋或者热毛巾进行热敷，以改善患处血液循环，加速扭伤处恢复。
