之前有住院治疗，还是没什么效果，低压一直将不下来
请问这些要能不能平时用来缓解，同时吃有没有副作用
在血压偏高的情况下，要经常口服降压药，继发高血压必须在确定原因后进行治疗，使血压回复到正常状态。原发性高血压的持续增高不能得到有效的治疗，建议使用降压药。高血压性心脏病、冠状动脉粥样硬化性心脏病、心力衰竭等心脑血管病变都有可能会增加患有脑出血的危险，还可能会引起肾脏功能下降，甚至出现肾衰竭。因此，高血压患者需要一直服用降压药。
高血压的常用降压药物有血管紧张素转化酶抑制剂，如依那普利，卡托普利，雷米普利等，用于高血压合并冠心病，高血压合并糖尿病，高血压合并心力衰竭者。血管紧张素2受体拮抗剂，如厄贝沙坦等。
一般情况下，孕期高血压是否一直要吃降压药需要根据患者的情况进行判断，具体内容如下：
通常情况下，如果患者血压在150/100mmHg以下，通常需要密切监测血压，还要注意进行尿蛋白检测，此时，患者暂时可以不服用降压药。但是，如果患者的血压高于150mmHg，患者通常需要遵医嘱服用拉贝洛尔来进行降压，以免发生胎儿宫内死亡的情况。此外，患者要养成良好的饮食习惯，要避免食用辛辣刺激性食物。
高血压可以吃鱼油，鱼油含有不饱和脂肪酸，有软化血管的作用，可以预防心脑血管病。深海鱼油属于保健品，有高血压，还是建议养成良好的生活和饮食习惯，按时服用降压药物。
高血压出现头晕、呕吐，说明比较严重。对于确诊为高血压的人群，一定要长期按时服用降压类药物，在平时的生活中，切记生气，保持心情愉快，进行适当的体育锻炼，多吃新鲜蔬果有助于高血压的治疗。
降压药物经过肝肾代谢，会引起肝肾功能的损害，需要定期检查肝肾。绝大多数降压药副作用轻微、可逆，如钙离子拮抗剂的不良反应为踝部水肿，服用一段时间后可自行消退。
