出现口干感觉，想喝水，有多远的症状，如果感觉有饮食过多或者多尿的症状，主要有考虑糖尿病的可能，就不考虑是和天气有关。建议及时完善血糖检查，排除糖尿病的可能，平时建议多活动，多运动。
失眠的治疗包括以下方法：
1.心理治疗：因为失眠大多与情绪有关，所以首选心理治疗，包括认知行为疗法、放松训练等方法；
2.药物治疗：包括对症治疗和病因相关治疗。对症治疗是指应用安眠药，包括苯二氮卓类或非苯二氮卓类。治疗包括抗焦虑和抗抑郁药物。也可以用中药，尤其是对青少年，副作用较小；
3.理疗：青少年除了失眠，还容易出现昼夜节律紊乱，表现为熬夜和晚起。这类患者首先建议重新设置生物钟，固定睡觉和起床的时间，可能对患者更有效。重症患者可以用药物治疗。
贫血主要是血红蛋白减少的情况，根据血红蛋白，确定贫血的程度，轻度贫血的血红蛋白是90-110之间，可以通过血常规检查，明确原因。要均衡摄取红肉、肝脏、蛋黄、谷类等富含铁质的食物。
皮肤缺水可以使用护肤品改善，也能打玻尿酸和水光针治疗。
1、护肤品改善：平时要注意给肌肤补水涂抹补水保湿的护肤品，也可以使用补水保湿的面膜帮助肌肤缺水症状。坚持护肤一段时间，能够改善皮肤缺水症状。
2、打玻尿酸：玻尿酸通常是透明质酸钠，再注射到皮肤里面以后可以从基底层快速补水，让皮肤迅速得到水分的补充。打玻尿酸可能需要2000元到5000元。
3、打水光针：水光针是一种注射类的护肤方法，里面不仅含有玻尿酸还有较多胶原蛋白的成分，在补水保湿的同时，还可以让肌肤变得更加紧致嫩白。水光针的价格一般在3000元到6000元不等。
有慢性咽炎引起的，尽量注意多喝水，注意保暖，避免辛辣刺激性的食物。如果有糖尿病，要注意通过药物来治疗的，避免高胆固醇，高脂肪，高糖的食物，而且平时也要注意，定期检查一下的。
