一般来说，脸色发黑发暗可能是以下原因：
患者脸色发黑、发暗可能是慢性的肝病、肾病、内分泌疾病、心血管方面的疾病造成脸部供血、供氧减少而引起的。也可能是患者平时不注意脸部皮肤的美白而导致的。
患者生活要规律，适量增加运动量，锻炼身体；避免过度劳累，不要熬夜，多休息；饮食尽量选择高蛋白的食物，比如禽肉、蛋类等增强免疫力。
一般情况下，脸色发黑可能与长期便秘、睡眠不足等问题有关。具体内容如下：
长期便秘、睡眠不足、肝病面容、中医肾亏等都会导致面色发黑。要根据患者的情况，制定相应的治疗方案。需要及时到医院皮肤科就诊，在医生的指导下，确定病因，然后进行治疗。在日常生活中要注意多休息，不能熬夜，不能过度劳累，要保持良好的心态，要有充足的营养，要多运动，多吃维生素C丰富的食物。
脸色发黑是可能是内分泌失调、疾病、药物等原因导致的。
1.内分泌失调：长期熬夜会导致肌肤出现黑眼圈、色斑等问题，长期精神紧张、心情压抑等都会导致肤色变得黯淡、色斑，内分泌失调可能会引起皮肤上的内黑素的分泌，从而引起皮肤的色素沉淀。
2.疾病：长期慢性感染、肿瘤、肝肾疾病等都会导致皮肤的变化。
3.药物：长期服用抗生素、止痛药、含砷制剂药物等都会导致皮肤的色素变化。
女性手脚冰凉，主要有以下原因：
第一种，女性在月经期间、产后或者天气冷的时候，容易丢失大量的热量，这是正常的生理现象，要注意保暖，不必过于担心。
第二种情况是，很多女性因为饮食不规律或者身材要求高而故意节食，长期节食会导致气血虚弱，四肢不能温养气血，所以手脚冰凉，饮食调理后，往往会缓解；
第三种情况，是因衣食不宜，受寒湿寒，阳气受损，手脚冰凉，需辨证用药，温阳驱寒。
身体出现手脚冰凉伴有出汗，考虑是肾虚，气虚造成的，注意保暖，不能受凉。晚上用热水泡脚，促进血液循环，多吃蔬菜水果，补充优质蛋白，适当增加体育锻炼，多吃羊肉，腰果等补肾食物。
婴儿手心出汗，双手发冷，这可能是由于个人抵抗力差和自主神经系统功能障碍造成的。因此，在日常生活中，应该在力所能及的范围内积极参加户外活动来增强抵抗力。饮食应该清淡，避免辛辣刺激的食物，在疾病流行期间避免与病人接触，以避免传染病。
