如果骨关节炎疼痛，可以口服止疼药素，平时需要注意减少关节的负重和过度的大幅度运动，多休息，也可以选择理疗，可以选择针灸治疗，如果情况严重的，可以选择手术治疗。
骨性关节炎是由于自身免疫系统的问题起的骨质增生出现的，通常来讲的情况下，需要口服一些免疫抑制剂同时联合一些活血化瘀的中成药对症治疗，能够慢慢好转的。平时饮食要避免辛辣刺激的饮食，不喝酒不吃海鲜，这些东西都容易激发自身炎症反应。
膝关节是骨性关节炎最常见的外周关节，其原因与膝关节的功能有关。具体内容如下：
膝关节几乎是所有关节中最大的负荷，也是最频繁的。在走路的时候，膝盖会承受全部的压力，最重要的是，膝盖在屈伸，上下楼，深蹲的时候，会承受更大的压力。比如在上下楼梯时，膝关节承受的压力是人体重量的4-6倍，因此膝关节尤其容易出现骨性关节炎。
骨关节炎适合自身接受范围之后的锻炼。
骨关节炎患者在进行运动时，要坚持不负重或减少关节负重，以提高关节的运动强度，从而提高人体的耐受力，减少疲劳，提高对疾病的抵抗力，预防疾病发生。游泳是最好的锻炼方式，因为在水里，的关节负重会很少，而且可以在水里锻炼肌肉，让关节变得更灵活，而且可以在早上起床或者睡觉之前，可以先去锻炼的手臂，比如肩膀，手肘，手腕，还有的下肢。
骨关节炎的原因如下：
骨关节炎的病因一般都是因为年纪的增加，或是因为长期的过度劳损，造成的局部骨质增生退行性变，患者会出现软骨的损害，进而刺激滑膜，产生充血水肿疼痛等症状，关节会有很多的淤积。严重者，甚至会造成关节产生狭窄的空间，造成患者的关节变形。一般都会通过常规的X线光片来确诊骨关节炎。
日常生活中，患者要遵医嘱，注意休息，保证良好的睡眠。
