晚上十点半睡觉早上六点半起来睡觉算正常吗

会员15505896 32 已回复
晚上十点半睡觉早上六点半起来睡觉算正常吗晚上十点半睡早上六点半醒晚上爱做梦白天一天没精神眼睛困有时还红,眼纹可多了
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
曹欢 河南中医学院第一附属医院内科 三级甲等
擅长:肝病、胃肠道疾病
已帮助用户: 628
问题分析: 你好 就睡眠时间来看 你这种睡眠时很正常的 一般睡6-8个小时就可以的
意见建议:你这种情况考虑是心肾不交导致的睡眠质量差多梦易醒,建议都正规中医院对症开方服用汤药进行调理治疗
关注
杨薇 胶南市丽华医院妇产科 二级乙等
擅长:高血压,糖尿病,心脑血管,妇科
已帮助用户: 15576
问题分析: 你好,人体睡眠时间一般保持8-9个小时是正常的,在10--2点的这个空间,是人体睡眠的黄金时间段,属于深睡眠,可以美容,保持身体健康,所以尽量不要熬夜,要按时睡觉,你的情况主要是由于睡眠质量差造成的,长时间做梦,大脑得不到充分的休息,所以白天就会劳累,困倦
意见建议:建议你可以吃点营养神经,安神的药物调理一下,提高睡眠质量,工作效率也会提高的
相关问答

不是空腹血糖,空腹是指不进任何热量八到十小时,所以如果晚上十点多不要吃东西,早晨测空腹血糖会有影响,严格来说,晚上10点以后就不要进食,测出来的血糖才更为精准。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

半夜两点多容易醒,涉及到睡眠不稳,属于失眠的一种类型,属于睡不稳。问题如果是短期发作性的,可以采取非药物的办法进行处理。对于长期有规律的半夜容易醒夜,应该考虑用治疗失眠的药物。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

Ef应为心室射血分数,正常范围为50-70Po,应属于正常范围。此外,您可以检查婴儿的其他值是否正常,包括双顶径、股骨长度、腹围、胎儿心率等。如果它们都在正常范围内,婴儿的发育是正常的,没有必要担心。此外,注意避免过度情绪波动。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

问题分析:您好,描述目前心率的次数跟血压的情况还是属于在当时正常范围之内的。
指导建议:目前心率是正常范围之内的,血压也是属于大致正常的,后期需要定期复查一下血压的情况,血压有的时候也是处于波动的,目前还是属于正常范围之内的,暂时不需要去医院的,可以再观察一下看看。

任正新主治医师其他河西学院附属张掖人民医院
擅长:全科、体检分析、检验

问题分析:您好,根据您所描述的情况,这个有可能是由于卡到鱼刺导致的。
指导建议:如果一直要不舒服的话,还是需要去医院做喉镜检查一下,看看是不是卡到鱼刺影响了。

胡白瑜副主任医师内科曲靖市第五人民医院
擅长:急性气管-支气管炎,慢性肺心病,急性上呼道感染,慢性咳嗽,变异性咳嗽,肺结核,结核性胸膜炎,支气管哮喘,老年人肺炎,慢性阻塞性肺疾病

突然嗜睡考虑为脑部的肿瘤性的占位而引起的这种压迫的一种症状,要到医院来检查脑部的CT或者是核磁共振以及脑电图,这样可以做出一个明确的判断,根据不同的情况来选择下一步的治疗方式。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗