出现脑鸣后首先要寻找导致脑鸣的原因。最常见引起脑鸣的情况是由于平时工作学习压力过大，晚上经常熬夜休息不好，出现神经衰弱导致。要多注意休息，晚上注意不要熬夜，调整工作与学习的关系，不要有太大心理压力，需要多进行自我调节。
通常情况下，脑鸣耳鸣的患者可以按照医嘱通过使用药物、物理治疗等方式进行治疗。具体情况分析如下：
1.使用药物：脑鸣耳鸣的患者可以按照医嘱使用盐酸氟桂利嗪胶囊、尼莫地平片、耳聋左慈丸药物进行治疗，可以有效地缓解患者的症状。
2.物理治疗：脑鸣耳鸣的患者可以通过耳鸣掩蔽疗法、生物反馈疗法、电刺激疗法等方式进行辅助治疗，以缓解或者治疗患者的症状。
脑鸣的特效治疗方法可以静脉输液一些改善供血，营养脑细胞，促进血液循环的药物，如小牛血、舒血宁，长春西汀等，根据病情，对症治疗。要多注意日常的家庭护理，避免接触强烈的噪音，多放松心情，注意饮食规律，不要戴耳机，不要将电视的音量调得较大，注意保护耳朵。
脑鸣的治疗方法是要进行药物的对症治疗。是由于内耳前庭窝供血不足，所引起的耳鸣以及眩晕。和血液粘稠度异常，动脉粥样硬化以及颈椎退行性病变压迫颈椎动脉等都有直接关系的。
不要压抑不良情绪，而是通过合适的渠道予以释放，这是调节与克服人的不良情绪很有效的心理方法。个性孤僻、自卑、内向、悲观的人，则更容易因为长期压抑的性格特征得不到有效释放而出现重度抑郁症;抑郁治疗:把思维活动从消极的、不愉快的情绪上转移到另外的情绪状态中去。
更年期最常见的就是植物神经功能紊乱引起的头痛、头晕，更年期由于体内激素分泌紊乱，容易出现焦虑、易怒、睡眠不好、心慌、头痛、头晕等症状。做头颅CT检查、心电图、心脏彩超、血糖、血常规等检查无异常。给予口服调整植物神经功能的药物后可以改善。调整好情绪，必要时找心理医生进行心理疏导，家人要给予更多的关心和爱护，给予正确的心理方面的引导，树立乐观的精神状态。
